Receita de papelote de barbecue de frango e vegetais: um prato saudável e muito deliciosa!
O que eu adoro receitas com papelotes: são simples, rápidas de se fazer e não sujam absolutamente nada, na cozinha! E ainda rendem petiscos variados. Os apreciadores de peixe podem saborear um papelote de salmão e camarão, assim como um papelote de pescada. Mas quem adora carne não fica de fora! Daí querer partilhar consigo uma receita que preparei há pouco tempo… e adorei: papelote de barbecue de frango e vegetais!
Receita de papelote de barbecue de frango e vegetais
Ingredientes:
– 1 peito de frango
– 1 curgete pequena
– 3 espargos
– Pimento vermelho e verde q.b.
– Molho de barbecue
– Sal e pimenta q.b.
Preparação:
Em primeiro lugar, comece por cortar um quadrado de folha de alumínio.
Entretanto, no centro, disponha o peito de frango e tempere com sal e pimenta.
Disponha os espargos à volta do frango, juntamente com curgete laminada e pimento em tiras. Regue com um fio de azeite e pincele tudo com molho barbecue.
Feche e leve ao forno pré aquecido a 200º durante 35 minutos. Por fim, sirva esta maravilha saudável – e bastante prática – aos seus amigos e familiares, que, de certeza, vão adorar… e pedir por mais um prato!
