EDITORIAL – Julho
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Receita de tarte rústica de maçã
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Papas de quinoa com framboesas
É ideal para um pequeno almoço em que tenhamos mais tempo, mas estas papas de quinoa com framboesas também podem ser preparadas no dia anterior!
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Pudim de chia: emagrece e reduz gordura
As sementes de chia são um dos mais completos superalimentos. Entre outras coisas, ajudam a perder peso e gordura. Por isso, consuma este pudim à vontade!
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Começar o dia com tostas de abacate
Tostas de abacate com ovo e tomate é ideal para quem precisa de um pequeno almoço mais reforçado, ou quem sabe para um brunch.
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