Categoria: Lifestyle

Atenção: estes 3 alimentos parecem saudáveis… mas não são!

Atenção: estes 3 alimentos parecem saudáveis… mas não são!

Quem diria? Estes 3 alimentos não são nada saudáveis! Para cozinhar pratos saudáveis e saborosos, tenho de saber um pouco de nutrição, apesar de continuar sempre a considerar-me um curioso! E, de curiosidade em curiosidade, vou descobrindo que, na verdade, existem alimentos que parecem saudáveis……

Como escolher um iogurte de qualidade? Tem de seguir estas dicas!

Como escolher um iogurte de qualidade? Tem de seguir estas dicas!

Com estes conselhos, não há dúvidas: vai sempre escolher o iogurte mais saudável! Seja para ser o protagonista de um lanche delicioso e saudável, seja para ser um ingrediente de um bolo irresistível, é sempre importante escolher bem o iogurte. Mas, perante tanta diversidade de…

A sua pele agradece: quatro alimentos que lutam contra a celulite!

A sua pele agradece: quatro alimentos que lutam contra a celulite!

Atenção: estes alimentos, que combatem a celulite, sabem bem… e fazem maravilhas pela sua pele! Não há dúvidas: a alimentação é essencial para termos uma pele bonita. Aliados ao exercício físico, um regime alimentar saudável e a ingestão de água ajudam a evitar a acumulação…

Sabia que pode preparar batatas fritas mais saudáveis? Siga estas dicas!

Sabia que pode preparar batatas fritas mais saudáveis? Siga estas dicas!

Quem não sonha preparar batatas fritas saudáveis? Não há como negar: as batatas fritas são um dos ingredientes mais deliciosos que existem. No entanto, é necessário saboreá-las com moderação. Só há motivos para isso: o alto teor de gordura é apenas um dos exemplos. Mas…

Gallo reforça a sua gama de aromatizados e lança uma nova variedade: o azeite de alecrim!

Gallo reforça a sua gama de aromatizados e lança uma nova variedade: o azeite de alecrim!

Este azeite de alecrim é mais uma prova de que a Gallo apresenta mesmo a seleção dos melhores sabores da cultura mediterrânica à mesa dos portugueses Sem dúvida que o azeite é um dos meus temperos preferidos. E sabe qual é a marca que escolho,…

Quer evitar açúcar? Conheça 4 opções mais saudáveis para saborear um ingrediente doce!

Quer evitar açúcar? Conheça 4 opções mais saudáveis para saborear um ingrediente doce!

Eis alguns truques importantes para enganar a gulosice, quando lhe apetece comer açúcar! Não há dúvidas: a alimentação está intrinsecamente ligada à saúde. E um dos comportamentos mais inadequados que podemos ter, na hora da refeição, é abusar do açúcar. As consequências são sérias: o…

As lavandarias usam estes truques para as roupas brancas ficarem novas!

As lavandarias usam estes truques para as roupas brancas ficarem novas!

Com estes truques, as roupas brancas – como a minha jaleca – ficam sempre perfeitas! Já deve ter reparado que, por vezes, tenho vestido uma jaleca branca! Por causa disso – e também porque acho que a higiene é tudo –, tenho pesquisado por dicas para…

Foi-me diagnosticado Síndrome Pós-Covid. Se também já teve Covid, tenha atenção a isto!

Foi-me diagnosticado Síndrome Pós-Covid. Se também já teve Covid, tenha atenção a isto!

Acredite: nem sempre um teste negativo para a Covid-19 é sinónimo de cura! Apesar de ter respirado de alívio, quando recebi o resultado negativo do teste para a Covid-19, depois de todos os sintomas por que passei (inclusive, um quadro de pneumonia), a verdade é…

Gosta de tosta mista? Então, vai querer conhecer este truque…

Gosta de tosta mista? Então, vai querer conhecer este truque…

Deixe a manteiga! Este é o ingrediente secreto que faz falta na sua tosta mista! Bem que posso apresentar umas tostas diferentes, como uma tosta de abacate ou tostas de atum. Mas, confesse lá: a boa e velha tosta mista continua a ser uma das…

Com a ajuda do Talho Central, um “gosto” pode fazer a diferença para quem mais precisa!

Com a ajuda do Talho Central, um “gosto” pode fazer a diferença para quem mais precisa!

É tão fácil ser solidário! Conheça esta iniciativa do Talho Central! Em tempos de pandemia, sem dúvida que a “solidariedade” deve ser a palavra de ordem! Por esse motivo, associei-me à Talho Central para um gesto que, acredito, fará toda a diferença a muitas famílias…