Um doce diferente para esta Páscoa: fique com este pão de banana! Junte a Páscoa às vantagens de um rico fruto… como a banana! Afinal de contas, estamos a falar de um ingrediente que reúne uma diversidade de nutrientes: desde potássio a vitaminas, sem esquecer…

Acredite: estas tartes de banana são divinais! Qualquer oportunidade é excelente para incluirmos a banana nas nossas receitas. Ou não fosse este um fruto riquíssimo em nutrientes, que só nos fazem bem à saúde. E quando são receitas práticas, que não nos fazem perder tempo…

Comece o dia de forma saudável: prepare esta receita de smoothie de banana, maçã, manga e ananás! O que têm em comum uma banana, uma maçã, uma manga e um ananás? Sim, para além de serem frutos ricos em nutrientes. E terem cores vivas, principalmente…

Esta versão de pão de banana prepara-se em poucos minutos! Já há muitas receitas que tenho provado como a banana merece um lugar de destaque na sua vida culinária, para além de ser aquele fruto cativo em forma de sobremesa. Por exemplo, nos meus lanches…

Eis uma receita de barras de granola com banana para matar a fome a qualquer hora… e sem culpa nenhuma! Às vezes… lá acontece. Queremos preparar um lanche que reúna aquelas qualidades que são fundamentais em qualquer receita: contar com um sabor único (e irresistível),…

Dê mais sabor à sua semana com esta receita de pão de banana sem glúten! Já sabemos como é: chegamos a terça-feira e, mesmo numa semana um pouco mais curta, é normal que fiquemos um pouco em baixo. O fim de semana – e até…

Alguns destes ingredientes até são surpreendentes! Será que costuma prová-los de estômago vazio? Não há dúvidas de que o pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia. Afinal, é com ele que nós conseguimos recuperar a energia e os nutrientes de que vamos precisar para…

Estas panquecas de manga e banana são ma-ra-vi-lho-sas! “Duas vidas separadas… pelas receitas…” e que eu agora quis juntar! A combinação entre manga e banana promete dar muito que falar neste final de verão, por ser refrescante, deliciosa… e até tropical! Vá, depois de preparar…

O verão ainda não acabou! Ainda vai a tempo de provar esta receita de gelado de banana! Verão que é verão tem de contar com receitas que reúnam as seguintes qualidades: serem saudáveis, simples e frescas… muito frescas! Parece perfeito demais? Olhe que não… O…

Alerta, alerta! Esta receita de delícia de verão é altamente viciante! A banana é presença assídua nas minhas receitas com a chegada do tempo quente. É que é muito mais do que um simples ingrediente com muito para dar à nossa saúde… Com ela podemos…