O chef Manuel Luís Goucha gosta e sabe cozinhar como poucos desde os pratos tradicionais portugueses aos pratos típicos dos quatro cantos do mundo. Mas tem um gosto particular pela doçaria. Estreou-se na televisão com um programa de culinária para crianças, estávamos em 1984. O…

Com as temperaturas a atingirem valores dignos de autênticas noites tropicais, a tarefa de adormecer pode tornar-se num pesadelo. E porque dormir é a parcela mais fundamental do nosso dia-a-dia, saiba o que fazer para ter noites tranquilas mesmo no verão.   Durma vestido com…

Convidei o Pedro Jorge para a minha cozinha. Desafiei-o a preparar um prato delicioso, rápido e económico. Em poucos minutos preparou uma alheira à moda do Pedro Jorge. O resultado é de comer e chorar por mais! A receita ideal para o começo de um jantar…

Os seus hábitos alimentares têm uma influência explosiva na regulação do seu organismo. Interferem de tal forma com o seu corpo que podem deixá-la completamente exausta. O cansaço é um problema que efectivamente nos consome. Ninguém deseja andar sempre cansado pelos cantos e consequentemente sem…

        Olá meus amigos. Ao longo dos últimos 24 dias esteve a decorrer um passatempo cujo prémio é uma viagem de 7 dias com tudo incluido num resort 4 estrelas em Agadir. A mecânica era simples: colocar like na minha página de…

O verão é provavelmente a época do ano que a maioria de nós mais anceia. Entre praia, piscina e passeios, o cheirinho a férias anda no ar e não há como saber resistir-lhe. Contudo, os cuidados com a nossa beleza não tiram férias e precisam…

Perder peso pode ser uma tarefa bastante difícil. Angustiante até. Entre tantos e tantos métodos e conselhos, acabamos por nos perder, tentar todos e achar que nenhum resulta. Contudo, a resposta certa está na sua dieta e nos alimentos que ingere. E saber quais os…

  Bacalhau à moda da Sofia é o resultado de um convite que lancei a uma mulher bem conhecida de todos nós. Pois é, convidei a Sofia Sousa para a minha cozinha. Desafiei-a a preparar um prato rápido, saboroso e fresco. Em menos de 30…

Esta receita caseira para ‘secar’ a barriga em 4 dias pode parecer loucura, mas quem já experimentou esta receita garante que funciona mesmo! É uma bebida à base de água e limão, excelente para ajudar a desintoxicar o corpo e auxiliar na perda de peso. Todos os que já experimentaram…

Todos nós gostamos de por vezes fugir um bocadinho da nossa dieta. Com tantos e deliciosos sabores ao nosso dispor é perfeitamente justificável. E não tem mal nenhum. Afinal, merecemos um miminho de vez em quando e não devemos ser sacrificados por isso. Mostro-lhe por…