O verão é provavelmente a época do ano que a maioria de nós mais anceia. Entre praia, piscina e passeios, o cheirinho a férias anda no ar e não há como saber resistir-lhe. Contudo, os cuidados com a nossa beleza não tiram férias e precisam…

Perder peso pode ser uma tarefa bastante difícil. Angustiante até. Entre tantos e tantos métodos e conselhos, acabamos por nos perder, tentar todos e achar que nenhum resulta. Contudo, a resposta certa está na sua dieta e nos alimentos que ingere. E saber quais os…

Esta receita caseira para ‘secar’ a barriga em 4 dias pode parecer loucura, mas quem já experimentou esta receita garante que funciona mesmo! É uma bebida à base de água e limão, excelente para ajudar a desintoxicar o corpo e auxiliar na perda de peso. Todos os que já experimentaram…

Todos nós gostamos de por vezes fugir um bocadinho da nossa dieta. Com tantos e deliciosos sabores ao nosso dispor é perfeitamente justificável. E não tem mal nenhum. Afinal, merecemos um miminho de vez em quando e não devemos ser sacrificados por isso. Mostro-lhe por…

O verão é a época do ano que mais se concilia com uma alimentação saudável. Pedem-se produtos frescos e refrescantes, e a melancia é uma das escolhas de destaque. Para além de doce, suculenta e refrescante, a melancia é também uma fruta com inúmeros benefícios…

Botanicamente categorizados como uma fruta, mas ingeridos pelos consumidores como um vegetal, o tomate é apreciado pela sua combinação de doçura e acidez. O tomate é uma excelente maneira de adicionar nutrientes à sua dieta. Altamente rico em vitaminas A e C, é também uma boa…

Vá de férias de verão, eu ofereço! Ah pois é, este ano decidi proporcionar umas férias, um Verão de 2016 inesquecível a duas pessoas, a dois dos seguidores do meu blog e da minha revista. Para isso, tenho para lhe oferecer uma viagem de sonho com tudo incluido…

Actualmente, são poucos os que vivem sem cafeína. Seja de manhã, depois do almoço, ao final da tarde e até mesmo à noite, a bela da boa “bica” está tão enraizada nos nossos hábitos que nem perdemos tempo a debruçar-nos sobre se efectivamente este hábito…

A nossa casa é o nosso ninho. O local onde nos temos que sentir bem e para isso precisamos de o cuidar. A limpeza é um dos carinhos que esta necessita. E nem sempre é a tarefa que mais gostamos de desempenhar. Mas a verdade…

A brasileira Wanessa Camargo está casada há 9 anos com o empresário Marcus Buaiz e revelou truques que “salvam o casamento”. O casal tem dois filhos e passa sempre a imagem de família feliz. Mas, recentemente, surgiram boatos de que o casamento não estava na melhor…