Bebidas frescas, praia e calor: a combinação perfeita Que bem sabe uma bebida na praia, a ouvir o som do mar e em boa companhia. A temperatura tem subido, o verão está a chegar e é mesmo isso que me apetece. Tanto que decidi partilhar…

Está a chegar o verão, o calor, os dias de praia e…os corpos à mostra. Todos desejamos ter o corpo na melhor forma possível, mas também sabemos que não é tarefa fácil. Não pense que há dietas milagrosas que fazem emagrecer de um dia para…

Para assinalar o sucesso que foi a BTL 2017 a Egotravel, a Travelers, a Intermundial e a Marsol convidaram clientes, parceiros e amigos para um jantar no Havaii, nas Docas de Alcantara em Lisboa, que antecedeu uma festa que, sob o mote Havaii, durou até…

Pensa que a cerveja só prejudica a saúde? Tire essa ideia da cabeça. A cerveja faz bem… Para além do vinho tinto, também, a cerveja (desde que consumida com moderação!) pode ajudá-lo a ter uma vida melhor. Aconselha-se as mulheres a beberem, no máximo, um…

Verão, calor, portas e janelas abertas. É aqui que começa a dor de cabeça. Siga estes truques naturais para espantar moscas. Quem é que ainda não desesperou com as inconvenientes moscas que costumam estar presentes principalmente na cozinha, onde há fruta e outros alimentos? Elas são…

Ao consumir este sumo que tira o apetite e ajuda a emagrecer, aliado a uma alimentação regrada e equilibrada, irá emagrecer de uma forma saudável. A linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade e diminui a vontade de devorar comida como se não…

Com as temperaturas a atingirem valores dignos de autênticas noites tropicais, a tarefa de adormecer pode tornar-se num pesadelo. E porque dormir é a parcela mais fundamental do nosso dia-a-dia, saiba o que fazer para ter noites tranquilas mesmo no verão.   Durma vestido com…

        Olá meus amigos. Ao longo dos últimos 24 dias esteve a decorrer um passatempo cujo prémio é uma viagem de 7 dias com tudo incluido num resort 4 estrelas em Agadir. A mecânica era simples: colocar like na minha página de…

  Bacalhau à moda da Sofia é o resultado de um convite que lancei a uma mulher bem conhecida de todos nós. Pois é, convidei a Sofia Sousa para a minha cozinha. Desafiei-a a preparar um prato rápido, saboroso e fresco. Em menos de 30…

Esta receita caseira para ‘secar’ a barriga em 4 dias pode parecer loucura, mas quem já experimentou esta receita garante que funciona mesmo! É uma bebida à base de água e limão, excelente para ajudar a desintoxicar o corpo e auxiliar na perda de peso. Todos os que já experimentaram…