Sumo que tira o apetite e ajuda a emagrecer

Sumo que tira o apetite e ajuda a emagrecer

Ao consumir este sumo que tira o apetite e ajuda a emagrecer, aliado a uma alimentação regrada e equilibrada, irá emagrecer de uma forma saudável.

A linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade e diminui a vontade de devorar comida como se não houvesse amanhã.

 

Ingredientes

3 colheres de linhaça

2 laranjas médias

200 ml de água fria

Adoçante q.b.

Gelo q.b.

 

Preparação

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata durante alguns minutos.

Beba este sumo sem coar.

 

Leia aqui outra dica interessante e que pode ajudar a controlar a fome entre refeições.

 

 

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