Quer um piquenique de verão e bastante saudável? É só seguir estas dicas! Com os dias de verão, só dá vontade de sair de casa, mesmo com todos os cuidados, devido à pandemia Covid-19. Que tal preparar um piquenique? É uma refeição de sonho, à…

Sigo cada um destes conselhos na alimentação para os dias de calor… O terceiro é muito importante! O verão está aí e, com a chegada da estação mais quente do ano, não há nada como alterar um pouco o regime alimentar, para nos adaptarmos, de…

Tenha muito cuidado com estes 5 alimentos, no verão! Não há dúvidas: com a chegada da estação do verão, chegam, também, os dias de calor. E, com as temperaturas elevadas, alguns alimentos acabam por se deteriorar mais facilmente, aumentando o risco de intoxicação. Por esse…

Prepare já a sua sobremesa deste verão: uns crepes com gelado! Verão que é verão rima com… gelados! A poucas semanas de a estação mais quente do ano chegar, começa a surgir aquela vontade de experimentar receitas frescas, que incluam esse ingrediente, certo? Por exemplo,…

Tardes de verão rimam com petiscos! Que tal preparar esta receita de pica-pau? Não tem como enganar: os tempos livres no verão rimam com petiscos com amigos! E é tão bom pensar que há tantas receitas por preparar que conseguem ser deliciosas e simples, ao…

Com este calor, não apetece mesmo ir a este parque aquático? Com a tão ansiada chegada do tempo quente, o que não faltam são boas propostas para nos refrescarmos, em pleno contacto com a Natureza! Pode ser uma caminhada que até nos causa vertigens ou…

Finalmente chegou a época balnear! Já estava a morrer de saudades da praia! E você? Pode começar já a preparar o fato de banho: a época balnear inicia-se hoje! É verdade, pode ir já à-vontade para a sua praia favorita, levando consigo um ou outro…

Refresque-se com esta limonada de mirtilos Nem só de limão se faz a limonada, não é verdade? Pois bem, que tal aproveitar que já estamos a meio de setembro e que ainda está calor para experimentar uma limonada de mirtilos? É diferente, é refrescante, é…

Este molho de abacate é mais que saudável! Gosta de ter sempre um molho à mão para ir passando as batatas fritas ou os vegetais crus? Não consegue resistir às diferenças de sabores que os molhos dão aos alimentos? Pois bem, esta receita é para…

Verão pede camarão frito Ainda temos mais uns dias de verão pela frente e, quase de certeza que ainda vamos ter calor, mesmo que o verão acabe. E como verão pede marisco e todos os seus derivados, não há nada melhor e mais simples que…