Atenção: estes alimentos, que combatem a celulite, sabem bem… e fazem maravilhas pela sua pele! Não há dúvidas: a alimentação é essencial para termos uma pele bonita. Aliados ao exercício físico, um regime alimentar saudável e a ingestão de água ajudam a evitar a acumulação…

Com esta dica tão fácil, os pimentos assados ficam sem pele nenhuma… e o sabor continua o mesmo! É daquelas pessoas que gosta tanto, mas tanto de seguir as minhas receitas – e até tem o meu site nos Favoritos e tudo? Então, já deve…

É verdade que o óleo de coco é bom para cozinhar… Mas ele também é ótimo para a pele, entre outras vantagens… Nunca é tarde demais para se aprender, não concorda? Por exemplo, sempre achou que o coco – e mais propriamente o óleo de…

Até parece magia! 1 colher de vinagre de maçã desintoxica e até nos livra de dores na garganta! Recorda-se quando lhe apresentei o passo a passo para preparar um vinagre de maçã em casa? Não foi por acaso… É que este ingrediente, com uma preparação…

Melhore a saúde da sua pele com esta manteiga caseira A nossa pele é bastante sensível e nem toda a gente sabe cuidar dela como deveria. Começamos a usar alguns produtos como a água micelar e a ter cuidados no verão, mas, no resto do…

Rejuvenesça a pele com o face cupping Lembra-se de ter visto o Michael Phelps com umas marcas redondas meio arroxeadas nas costas? Na altura falou-se muito de ser uma técnica de sucção feita para relaxar os músculos e ajudar na performance dele. Pegando nessa técnica,…

5 truques infalíveis para reduzir as olheiras A rotina diária muito exigente e rápida, sempre a correr, deixa-nos cansados. Depois, ao fim de semana queremos aproveitar ao máximo e não dormimos nada de jeito… e as olheiras acumulam-se e vão ficando cada vez mais marcadas!…

Descubra que vitaminas usar para melhorar a sua beleza! Já todos sabemos que as vitaminas fazem bem à saúde e que sem elas estaríamos mais vulneráveis ao que se passa à nossa volta. Ficaríamos mais expostos a infeções e problemas graves. Apesar de todos termos…

Saiba todas as vantagens de usar água micelar na sua rotina de beleza As mulheres há muito tempo que se cuidam e que se preocupam com a beleza e, mais recentemente, também se começaram a ver muitos homens a fazer o mesmo! Eu acho muito…

Proteja-se e evite estes problemas de pele no verão No verão estamos mais expostos aos elementos naturais, vamos para a praia em fato de banho e temos sempre o corpo de fora. Como a ideia é ganhar uma corzinha, acabamos por correr alguns riscos de…