Mude as suas manhãs com esta receita de iogurte com framboesas ao natural! Para cada pessoa, existe uma forma perfeita para começar o dia com o pé direito, mesmo no meio da semana de trabalho. Sair da cama e escutar a música favorita. Gastar umas…

Vai receber os amigos em casa na passagem de ano? Faça com que os últimos minutos de 2018 sejam deliciosos! Prepare um bolo de iogurte acabado de sair do forno! Há pratos que são assim: sai ano, entra ano… e continuam uma delícia! Aliás, até…

Queques de iogurte: ora aqui está uma delícia que vai querer provar todos os dias! Aqui confesso uma coisa: muitas vezes vou ao supermercado comprar iogurtes… mas não é apenas para prová-los rapidamente com uma colher durante um lanche. Nada disso! Muitas vezes, recorro a…

Esta receita de cheesecake sem açúcar é amiga da dieta… e nem sequer leva bolacha! Curioso? Saiba tudo! Doces e saudáveis. Sim, as duas palavras podem conviver, existir na mesma frase e caracterizar uma mesma receita. Por exemplo, nem sempre uma sobremesa inesquecível conta com…

Iogurte de muesli com chocolate negro e morangos: para comer… sem culpa nenhuma! Quando se fala de comida de verão, os fãs da boa culinária pensam logo no jantar ideal com amigos ou no belo churrasco que devem preparar para um almoço que fique na…

Só lhe digo uma coisa: vai ficar absolutamente fã desta receita de gelado de iogurte! Tudo a ver com o verão! Hora de diversão na cozinha! Prepare-se porque vem aí mais uma daquelas receitas simples, com ingredientes saudáveis e que nos permite dar asas à…

Acredite: por vezes, um iogurte com pedaços de fruta é o melhor que nos pode acontecer! Eu sou daqueles que acredita piamente que a felicidade está nas pequenas coisas. Acordar mais tarde nas férias, saber que um compromisso de trabalho aborrecido acabou de ser cancelado…

Apresento-lhe uns cogumelos recheados com iogurte e espinafres… Parece-lhe bem? Para mim, parece-me ótimo! Tantas receitas preparo e há certos ingredientes dos quais me vou esquecendo… Que injustiça! E só de pensar que são alimentos que são bons e saudáveis… É o caso dos cogumelos!…

Dê as boas-vindas a março com um bolo de iogurte e chocolate saudável… mas com todo o sabor! O iogurte é um dos meus snacks favoritos! Enche o estômago, é nutritivo… e uma maravilha de sabores! E o melhor de tudo é que podemos incluí-lo…

Aproveite a fruta madura e faça um iogurte gelado Como é verão e os dias têm estado relativamente quentes, a fruta tem tendência para amadurecer mais depressa e, como ninguém quer que ela se estrague e acabe por ir para o lixo, há que aproveitar…