É tão fácil atenuar (e até mesmo eliminar) as pálpebras caídas! Basta seguir estes 3 passos! Para quem se preocupa com a sua aparência – e quer ter a autoestima preservada sempre que se olha ao espelho –, os truques nunca são demais! Então, os…

Este rolo de canela está pronto em apenas 3 minutos! Há alguns ingredientes que costumo chamar de “superalimentos”! Faz lembrar os “super-heróis”, verdade? Mas é um pouco isso que eles são para mim. Afinal, estou a falar de ingredientes que unem o melhor dos dois…

Na minha cozinha, o marisco é sempre bem-vindo! E que se desenganem aqueles que acham que este ingrediente apenas serve para fazer os pratos mais típicos. Sabia que há lasanha de marisco? E strogonoff de camarão? Mas mesmo com essas opções diferentes (e tão boas…), hoje fico-me pelo tradicional. Mesmo a lembrar a comida da mãe e da avó. Hoje fico-me por um bom e velho arroz de marisco!

Esqueça as “teorias malucas”: é mesmo muito simples deixar o polvo tenro! Por muitas voltas que dê ao mundo, sem sequer sair da mesa, acabo sempre por vir parar à gastronomia do nosso belo e rico país! Adoro o cozido à portuguesa, não resisto a…

Este frango com limão e espargos salteados fica pronto em 5 minutos… e é uma delícia! O que eu adoro limão! É a versatilidade em forma de fruto: afinal, não só é bom, como faz muito bem. Além disso, o limão pode ser o protagonista…

Estes muffins saudáveis só contam com 2 ingredientes! O que o nosso corpo pede no pico do inverno? O calor necessário, com uma casa bem quente. O sossego merecido, enquanto escutamos as nossas músicas favoritas. O reconforto tão desejado, que chega com um bolo de…

Quem é que nunca dobrou mal uma t-shirt? Saiba como ultrapassar este e outros erros do dia a dia! Às vezes penso que quanto mais anos tenho, menos sei. Nos últimos tempos, fiz descobertas inacreditáveis. Por exemplo, apercebi-me de que cometia erros a conduzir que…

Com estas panquecas de morango, pode preparar um lanche saboroso e saudável! Chame-me de exagerado, mas, para mim, o morango dá para tudo! Dá-nos energia para começar o dia, é o protagonista de uma sobremesa que nos faz bem e ainda nos consegue refrescar nos…

Parece impossível, mas acredite em mim: este bolo de chocolate não tem glúten, açúcar, lactose e gorduras más! De há uns tempos para cá, tenho apostado numa alimentação mais saudável, sem glúten. E, graças a isso, acabo por lhe apresentar imensas receitas muito curiosas. Esta…

Dormir sobre o lado direito pode trazer sérias consequências para a nossa saúde… Eis uma notícia que me deixou muito surpreendido: quem é que sabia que dormir sobre o lado direito podia prejudicar a saúde? Por acaso, sou uma pessoa preocupada sempre com a qualidade…