Saiba todas as vantagens de usar água micelar na sua rotina de beleza As mulheres há muito tempo que se cuidam e que se preocupam com a beleza e, mais recentemente, também se começaram a ver muitos homens a fazer o mesmo! Eu acho muito…

Perder peso pode ser fácil, basta mudar o jantar! Já passou por alguma situação em que as calças não fechavam e as camisolas ficavam mais justas do que deviam? E o que é que fez… provavelmente passou uma semana a cortar tudo o que podia…

Talvez esteja aqui o porquê de não conseguir perder peso Não há nada pior que passar uma data de tempo a cuidar da alimentação e a esforçar-se no exercício para depois não ver quaisquer resultados. Sentir que se esforça e que não há nada que…

Proteja-se e evite estes problemas de pele no verão No verão estamos mais expostos aos elementos naturais, vamos para a praia em fato de banho e temos sempre o corpo de fora. Como a ideia é ganhar uma corzinha, acabamos por correr alguns riscos de…

Pode baixar o colesterol comendo, sabia? O colesterol é daqueles problemas de saúde que dificultam a circulação do sangue porque as artérias ficam cheias de gordura. Há pessoas com mais propensão para este tipo de problemas, mas, o que muita gente nada sabe ou não…

Nem dá para acreditar que já fizeram conservas e enlatados assim As conservas e enlatados já há muito que fazem parte das nossas vidas e já todos sabemos que é possível encontrar um bocadinho de tudo neste tipo de preservação. Eu, que achava já ter…

Treino intervalado é a chave para emagrecer rápido Emagrecer custa. É um processo demorado e que tem de ser feito por forma a ser mantido posteriormente. Ninguém quer emagrecer e depois voltar a engordar, suponho! Como muita gente é apressada e quer emagrecer rápido, convém…

Cada país tem as suas, mas há leis estranhas por aí que nem se imagina! O mundo está cheio de leis que regulam os países e, como é fácil de calcular, cada país tem as suas leis porque as sociedades, costumes e culturas também variam.…

Quer umas sugestões de vinho? Tenho feito várias sugestões de petiscos. Para uma noite de verão perfeita, só faltava mesmo o vinho. Aqui ficam as nossas dicas para uma escolha acertada! Vinho Pintarola Tinto Pintarola Tinto é uma sinfonia de cor granada que junta a…

Use estes alimentos a seu favor para combater a barriga inchada Um dos sítios mais difíceis para perder peso é, sem dúvida, a barriga. A barriga retém muita gordura pelo meio dos órgãos e acabamos por ficar com uma espécie de “pochete” no fundo da…