Ao consumir este sumo que tira o apetite e ajuda a emagrecer, aliado a uma alimentação regrada e equilibrada, irá emagrecer de uma forma saudável.
A linhaça tem o poder de prolongar a sensação de saciedade e diminui a vontade de devorar comida como se não houvesse amanhã.
Ingredientes
3 colheres de linhaça
2 laranjas médias
200 ml de água fria
Adoçante q.b.
Gelo q.b.
Preparação
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata durante alguns minutos.
Beba este sumo sem coar.
Leia aqui outra dica interessante e que pode ajudar a controlar a fome entre refeições.
