Uma receita fácil… e muito deliciosa: assim são estes wraps de frango com espinafres!
Tenho de lhe dizer que estou cada vez mais fã de wraps! É um prato mesmo fácil de fazer, prático e até nos deixa fazer combinações mesmo boas e saudáveis! E saiu agora mais uma da minha bancada: wraps de frango com espinafres!
Receita de wraps de frango com espinafres
Ingredientes:
– 1 embalagem de wraps
– 1 bife de frango
– Azeite q.b.
– Flor de sal q.b.
– Cenoura ralada q.b.
– 1 embalagem de espinafres baby
Preparação:
Em primeiro lugar, numa frigideira com um fio de azeite, em lume médio, frite de um lado e do outro o bife de frango. Corte em
pedaços e reserve.
Entretanto, disponha um wrap sobre a bancada. Numa das metades coloque frango e cenoura a gosto, dobre o wrap para
fechar. Assim que estiver pronto, disponha espinafres baby a gosto, depois de lavados e escorridos, e enrole o wrap de forma a os espinafres ficarem no interior.
Por fim, sirva este petisco rápido e fácil de preparar. É mesmo ideal para um almoço com os amigos, sem ter de perder muito tempo, nem pensar muito… No fundo, é um petisco mesmo a condizer com a época do verão!
