Olá! Sabem que privilegio as receitas rápidas e fáceis de preparar e esta, não foge à regra! Uma mousse de morango que fica pronta em pouco mais de 5 minutos. VIDEO: Coloque num copo misturador um copo de iogurte, tipo grego natural, por cada pessoa…

Uma das minhas perdições nesta altura do ano é a melancia. Sabe tão bem a qualquer altura do dia e, como sou muito curioso, fez-me pesquisar sobre aquilo que se pode fazer com ela… E fiquei pasmado com o que encontrei! Então não é que…

Esta receita de biscoitos para cão é uma delícia. Eu próprio já os experimentei. A receita foi desenvolvida por mim e pela Andreia, a proprietária da Agrozoo, a primeira boutique canina portuguesa. Porque o seu cão não pode nem deve comer bolos, bolachas ou qualquer outro…

Há quem não acredite, pois parece bom demais para ser verdade… Mas fazer sexo faz perder peso, porque, durante o ato sexual, estamos a queimar calorias e a tonificar os músculos! Se, no final de uma intensa noite com o seu parceiro ou parceira, ficou…

Isabel Silva é uma fonte de energia e boa disposição, resultado de muita disciplina e sacrifício em prol de uma vida saudável. É também uma das maiores promotoras da prática do desporto e estilo de vida salutar. Adora uma bela Francesinha, ou não fosse uma…

A aveia é um dos alimentos mais recomendados (até pelos médicos!) para quem quer cuidar da sua saúde. Comecei a consumir há muito pouco tempo e estou viciado. É bem fácil de preparar e de encontrar em qualquer supermercado, sendo uma das melhores opções para…

Passei uma tarde com a Andreia Freitas, a proprietária da Agrozoo Santa Eulália, e juntos criámos uma receita especial para os nossos amigos de quatro patas, uma receita de biscoitos para cão. Sou fã e cliente desta boutique há alguns anos. É a primeira boutique…

Na hora de escolher um chá para emagrecer, muitas são as opções que chegam mesmo a baralhar-nos. Deste modo, decidi facilitar-lhe a vida e tenho uma ótima sugestão para si: o chá de hibisco. Comprei quase 1 kg em Djerba. Este chá para emagrecer é…

Os cuidados com a alimentação são cada vez mais um assunto pertinente na nossa sociedade. Deste modo, é importante ter à mão várias receitas bastante rápidas e fáceis de preparar com poucas calorias. Por isso, aqui ficam algumas propostas de receitas por menos de 300…

Quando pensamos em emagrecer, em dicas para perder peso,  e em usar ingredientes que nos ajudem a concretizar o nosso objetivo, ficamos com muitas dúvidas em relação ao que devemos comprar quando vamos ao supermercado. Assim, e nesta minha nova fase, deixo aqui algumas dicas…