Tenha um final de semana mais fresco e cheio de saúde! Prepare esta receita de salada de atum! Para mim, o atum é o “Bill Gates” dos peixes. Sabe porquê? Porque é um dos peixes mais ricos do mundo! Afinal, a sua composição conta com…

Tenha um verão mais saudável! Que tal preparar esta receita de sopa de alho-francês? Há muitas curiosidades a rodear o alho-francês. Uma das principais é o seu nome tão interessante… Afinal, não é normal os alimentos terem nacionalidade! Mas a verdade é que se julga…

Estas almôndegas de soja são um paraíso num único prato! Nos dias de hoje, não há desculpas para não ter uma alimentação saudável. Nem precisa sair deste blog para encontrá-la: desde saladas a pratos vegetarianos. E a soja é um dos ingredientes que merece o…

Só de ver esta foto, já fica com fome, não é? Então, siga cada passo desta receita de sopa de agrião! Tem um sabor e um aroma únicos, que conferem um toque especial a qualquer prato. E conta com tantas coisas boas para o nosso…

Ora aqui está uma entrada boa e saudável: sopa de lentilhas! Quer provar? Várias vezes acredito que a preparação de uma receita deve começar mesmo antes de entrarmos na cozinha. Na verdade, o resultado final de um prato também depende daquilo que fazemos quando escolhemos…

Salame de chocolate sem açúcar? Sim, é possível… e muito saboroso! Pode esfregar as mãos de felicidade! Sim, vem aí mais uma receita de um doce saudável, sem que se perca aquilo de que mais gostamos neste tipo de pratos: o seu sabor! A verdade…

Esta receita de sumo de maçã e manga é tão boa e saudável… que até se vai tornar viral! Um concentrado de vitaminas. Assim são os sumos… se contarem com aqueles ingredientes que fazem mesmo toda a diferença para a nossa saúde! Isto é, se…

Um verão saudável ganha um outro sabor – e até uma outra cor – com esta receita de salada de camarão! Há quem faça coleção de Barbies, inclusive de alguns exemplares mais especiais. Outros adoram juntar ténis, entre outros tipos de calçado. Já eu gosto…

Tive uma paixão à primeira vista por esta receita de strogonoff de frango… Ora descubra porquê! Normalmente, nem sou de escrever verdades absolutas, mas esta ideia acho que ninguém poderá contestar: o cogumelo forma deliciosas duplas com quase todo o tipo de ingredientes! É que…

Feijoada de camarão e vegetais: não é a versão tradicional… mas é cá uma maravilha! Se o que é tradicional é (muito) bom, inovar algumas receitas e torná-las mais saudáveis… é ótimo! Por exemplo, para quê partilhar com os seus amigos mais uma receita típica…