Tem celulite e pele casaca de laranja? Experimente estes alimentos Todas as mulheres têm celulite e há muitos homens que também sofrem desse mal. Como é fácil de saber, se surgirem opções que ajudem a eliminar a pele casca de laranja, há que experimentar de…

Saiba todas as vantagens de usar água micelar na sua rotina de beleza As mulheres há muito tempo que se cuidam e que se preocupam com a beleza e, mais recentemente, também se começaram a ver muitos homens a fazer o mesmo! Eu acho muito…

Perder peso pode ser fácil, basta mudar o jantar! Já passou por alguma situação em que as calças não fechavam e as camisolas ficavam mais justas do que deviam? E o que é que fez… provavelmente passou uma semana a cortar tudo o que podia…

Talvez esteja aqui o porquê de não conseguir perder peso Não há nada pior que passar uma data de tempo a cuidar da alimentação e a esforçar-se no exercício para depois não ver quaisquer resultados. Sentir que se esforça e que não há nada que…

Proteja-se e evite estes problemas de pele no verão No verão estamos mais expostos aos elementos naturais, vamos para a praia em fato de banho e temos sempre o corpo de fora. Como a ideia é ganhar uma corzinha, acabamos por correr alguns riscos de…

Treino intervalado é a chave para emagrecer rápido Emagrecer custa. É um processo demorado e que tem de ser feito por forma a ser mantido posteriormente. Ninguém quer emagrecer e depois voltar a engordar, suponho! Como muita gente é apressada e quer emagrecer rápido, convém…

Use estes alimentos a seu favor para combater a barriga inchada Um dos sítios mais difíceis para perder peso é, sem dúvida, a barriga. A barriga retém muita gordura pelo meio dos órgãos e acabamos por ficar com uma espécie de “pochete” no fundo da…

Basta eliminar o açúcar da dieta para melhorar a nossa saúde! Apesar de ser difícil imaginar-se a ter que eliminar o açúcar da sua vida, isso pode fazer bem à saúde, ao corpo e à mente! Aposto que não se importava de perder a barriguinha…

Será que funciona limpar a pele com estas coisas? O culto do corpo e da beleza está cada vez mais marcado na sociedade. Toda a gente tem de ser bonita e parece que é obrigatório seguir determinados padrões. Nós vemos as celebridades aparecer todas lindas…

Aprenda a ver a qualidade da carne no supermercado! Vai ao supermercado para comprar carne, mas não sabe bem se a qualidade é a mesma que a do talho? Eu posso ajudar, dando umas dicas que ajudam a avaliar a qualidade da carne à venda…