Este fim-de-semana vá até uma esplanada aproveitar o sol. Esplanada rima com quê? Com petiscos, pois claro. O programa ideal para qualquer fim-de-semana junta amigos e petiscos. Não sei se acontece consigo, mas muitas vezes fico indeciso em relação ao que pedir e o que…

O verão está a chegar e a preocupação com a boa forma física aumenta. O motivo não é só o aspeto fisico, até porque levar um estilo de vida ativo e saudável está na moda. Basta seguir as redes sociais para perceber que são cada…

É uma das muitas pessoas que tem como destino de sonho a Austrália? Nem toda a gente tem a possibilidade de viajar para o outro lado do mundo, mas não desespere porque agora terá um pouco da Austrália em Lisboa. O DownUnder, na Rua dos…

Estou ansioso com a chegada dos santos populares. O Santo António é o nosso santo casamenteiro e, como não podia deixar de ser, vamos ter os tradicionais casamentos. Nunca perco pitada, por isso não aguentei de curiosidade e fui espreitar quem são os noivos deste…

Gosta de beringela? Eu utilizo várias vezes nos meus cozinhados e recomendo a quem quer emagrecer e perder peso. Eu não conhecia todas as potencialidades deste fruto, mas são mais que muitas. É óptima para quem quer reduzir o peso porque acelera a queima de…

Sou um português orgulhoso! Orgulhoso da nossa cultura, das nossas tradições e claro da nossa gastronomia. Para mim é das melhores do mundo. De Trás-os-Montes ao Algarve, são tantos os pratos e tão bons. Sabe que mais? Vou partilhar consigo aquelas que, para mim, são…

Já deve ter ouvido falar em óleo de coco, está super na moda. São cada vez mais os adeptos deste produto, que é excelente para nos pôr mais bonitos por dentro e por fora. Funciona no cabelo, na pele e nos lábios. Ah pois é!…

Estou a pensar preparar um piquenique. Não é uma excelente ideia? Com o bom tempo e com tantos locais lindos no nosso país, sabe tão bem sair à rua. Desde criança que adoro fazer  piqueniques. Para mim, a melhor parte é preparar tudo, pensar onde…

Conhece a dieta chinesa? É o grande segredo do povo chinês para manter a forma. Nesta dieta a regra é respeitar o processo digestivo, saber que cada grupo de alimentos é digerido de forma diferente e não convem misturá-los.  Seguir os princípios da dieta chinesa…

A acne não é só coisa de adolescentes. Ao longo da vida, muitos sofrem deste mal. De vez enquanto, lá veem aquelas borbulhinhas indesejadas. A poluição no ar, o stress, a falta de cuidados na hora da limpeza do rosto, todas essas pequenas coisas contribuem…