Surpreenda o seu paladar com esta receita de salada de frango com massa e legumes! “Fast food”. Ou seja, literalmente, “comida rápida”, aquela com a qual não perdemos tempo nenhum na preparação. Com base nesta definição, pode-se dizer que até pode haver fast food… saudável!…

Deliciosa e nutritiva: assim é esta receita de sopa de legumes sem batata! Nunca duvide: o que é saudável… pode sempre melhorar! Por exemplo, uma sopa, à partida, já é uma das melhores entradas que podemos escolher… Seja uma sopa de abóbora, um creme de…

Eis uma forma criativa de saborear almôndegas: receita de almôndegas de peru com legumes! Há receitas que são assim. Parece que contam com todas as vantagens possíveis e imaginárias. Vejamos o caso desta receita de almôndegas de peru com legumes. Não bastava ser saudável como…

Esta receita de bacalhau guisado com legumes não é nada menos do que excelente para o seu Natal! O Natal é a oportunidade perfeita para fazer uma viagem ao passado. E haverá melhor para isso do que uma receita de bacalhau? Afinal, trata-se daquele ingrediente…

Esta receita de caril de camarão e legumes é ma-ra-vi-lho-sa! Com a chegada do tempo frio, o que mais nos apetece provar? Comida picante, para aquecer, pois é claro! E as receitas podem chegar em forma de asinhas, de sopa, ou, é claro, de caril!…

Vai ficar (muito) fã desta receita de codornizes com salada de legumes e pêssego! Muitas vezes, de forma injusta, um acompanhamento é relegado. No entanto, eu sou daqueles que acredita que um acompanhamento pode determinar o valor de um prato. O seu sabor, os seus…

Esta receita de arroz de legumes salteados e camarão é para fazer hoje! Mesmo com o vento que se faz sentir, para mim verão continua a ser a estação das receitas frescas. Ou seja, é sinónimo de pratos cujos protagonistas nos podem chegar do mar.…

Eis uma receita de gambas salteadas com legumes que é a lou-cu-ra! Nunca mais diga que os pratos com legumes são sempre a mesma coisa, sem sabor e monótonos. Nada disso! Já viu a diversidade de receitas que é possível preparar com esses ingredientes e…

Deitar fora as sobras? Nada disso! É tempo de aproveitar… e de panar! Ora aí está uma coisa que acontece a toda a gente sejamos anónimos, famosos ou temporariamente conhecidos: não saber o que fazer com sobras de alimentos, como carne, peixe ou legumes. Deitar…

Encontre aqui uma receita saudável… e tão boa! Frango grelhado com brócolos, que tal? Esqueça, esqueça aquela história de que o que é saudável não tem sabor! Podia escrever-lhe aqui e agora uma enorme lista que coloca essa “verdade” em causa! Mas só lhe escrevo…