O cabelo saudável é mais fácil de conseguir do que pensa Todos nós vemos aqueles anúncios em que as mulheres abanam a cabeça e o cabelo flui de forma quase artística e em que os homens apertam e puxam o cabelo e continuam penteadinhos como…

Conheça os benefícios que o figo traz à sua saúde Já temos falado dos benefícios de vários alimentos e, sempre que se descobrem novos benefícios, eu gosto de vir aqui partilhá-los consigo. Desta vez, descobri que o figo faz muito bem à saúde em várias…

Tem diabetes tipo 2? Conheça as vantagens de comer brócolos! Sempre se ouviu dizer que os legumes fazem bem à saúde e que os devemos comer pois estão ricos em vitaminas e outras substâncias capazes de melhorar certas condições da nossa saúde. Comos os cientistas…

5 dicas para melhorar a sua saúde Toda a gente pode mudar pequenos hábitos na sua vida para dar aquele “boost” e melhorar a sua saúde. Podemos até estar saudáveis e achar que não é preciso mudar nada, mas, a realidade, é que estes cinco…

Combata o excesso de pelos e sinta-se mais livre! Toda a gente está habituada a ver homens peludos e a sociedade lida bem com isso… ultimamente, até se lida bem com o facto dos homens fazerem a depilação. Mas, quando se fala nas mulheres, aí…

Ficar sem estrias era um sonho para si? Milhares de mulheres e homens pelo mundo, têm estrias e, muitas destas pessoas sofrem de tal modo com elas que se “escondem” atrás de roupas que as tapem, mesmo nas alturas de maior calor. A par da…

Descubra que vitaminas usar para melhorar a sua beleza! Já todos sabemos que as vitaminas fazem bem à saúde e que sem elas estaríamos mais vulneráveis ao que se passa à nossa volta. Ficaríamos mais expostos a infeções e problemas graves. Apesar de todos termos…

A quantidade de água recomendada varia de pessoa para pessoa Beber água parece ser um dos compromissos mais simples que que se podem fazer para ter uma boa saúde, mas errar no consumo e não alcançar a quantidade de água ideal por dia é mais…

Tem celulite e pele casaca de laranja? Experimente estes alimentos Todas as mulheres têm celulite e há muitos homens que também sofrem desse mal. Como é fácil de saber, se surgirem opções que ajudem a eliminar a pele casca de laranja, há que experimentar de…

Saiba todas as vantagens de usar água micelar na sua rotina de beleza As mulheres há muito tempo que se cuidam e que se preocupam com a beleza e, mais recentemente, também se começaram a ver muitos homens a fazer o mesmo! Eu acho muito…