Minha gente, este smoothie de maçã e aipo faz bem a tudo e mais alguma coisa! Se me fizessem um jogo de palavras no qual tivesse de associar “verão” a um conjunto de sinónimos, pode ter a certeza de que “frutos” seria um deles! Afinal,…

Acredite: ao fazer estes exercícios, os seus joelhos, pés e quadril vão ficar como novos! Sabia que as dores nos joelhos são uma das dores crónicas mais frequentes? O mesmo acontece com os pés e o quadril… Por esse motivo é que, entre uma receita…

Há poucas receitas melhores do que esta: uma lasanha de bacalhau com camarão! Se o bacalhau faz parte da gastronomia portuguesa, é claro que não me posso despedir do verão sem preparar uma receita com o “fiel amigo”, certo? E que ricas opções que tenho…

Esta receita de gelado cremoso de maracujá é tão booooooa! A depressão é um dos grandes males do século XXI. Com sintomas que nem sempre são evidentes, felizmente, esta doença tem solução. Aliás, várias soluções – e muitas são naturais, como um chá de erva-cidreira…

Sabia que existem alimentos altamente viciantes? É normal ouvirmos que existem alguns tipos de vício. A dependência do tabaco, a incapacidade de largar as redes sociais, o vício no álcool… Mas sabia que existem ingredientes que também são capazes de nos viciar? Sim, há alimentos…

Eis umas cookies americanas crocantes para levar para a praia… e que são absolutamente maravilhosas! Na praia, encontramos um pouco de tudo! Há pessoas que adoram apanhar sol para ficarem com um bronzeado de arrasar. Outros preferem a sombra de um guarda-sol, enquanto leem um…

Os seus lanches vão ficar muito mais especiais depois de preparar esta marmelada tradicional… Ora aí está um rico plano para um fim-de-semana de verão: cozinhar! Preparar pratos em casa que sejam sinónimo de receitas tradicionais… e muito saborosas! Por exemplo, quero ver se neste…

Nunca, mas nunca mais, volte a repetir estas frases! Os inteligentes nunca o fazem… A inteligência é uma qualidade que muitos querem ter… mas poucos são aqueles que se podem orgulhar disso, certo? E é por ser uma característica desejada por tanta gente que a…

À procura de um prato saudável, simples e que não demora mesmo nada a fazer? Descubra esta receita de salmão grelhado com salada de pêssego! Eu cá sou da opinião que qualquer prato de peixe é bom no verão. Nos santos populares, ai de mim…

Brinde ao verão! Brinde à vida com esta receita de sangria de vinho branco! Ora aí está um feito de que nem todas as bebidas se podem gabar: independentemente das versões que são feitas, ficam sempre uma delícia! Até ficamos com pena quando chegamos ao…