Só precisa de três ingredientes para preparar uma tarte light de maçã! Sim, leu bem: existem receitas de tarte light. É só encontrar os ingredientes certos e deixar de lado – ou sermos mais controlados – quando se trata dos alimentos que são ricos em…

Acredite: estas tartes de banana são divinais! Qualquer oportunidade é excelente para incluirmos a banana nas nossas receitas. Ou não fosse este um fruto riquíssimo em nutrientes, que só nos fazem bem à saúde. E quando são receitas práticas, que não nos fazem perder tempo…

Os pastéis de frango com milho que deve incluir nos seus pratos preferidos! Quer proteger a visão? Emagrecer com saúde? E até diminuir os níveis de colesterol? Siga este conselho: inclua, mais vezes, o milho nas suas receitas! É uma dica que muitos nutricionistas transmitem,…

Frango na púcara: para um almoço tipicamente português! “Quem passa por Alcobaça não passa sem lá voltar…” já diz a conhecida música. E isso aplica-se também às receitas: quem prova um prato de Alcobaça não demora muito para repetir. Os meus amigos que o digam:…

Se estas panquecas de banana e mel sem glúten não são perfeitas… andam lá perto! Unir o bom ao saudável. Normalmente, é esta a proposta que tento manter em todas as receitas que preparo… Mas se der para começar o dia da melhor maneira, com…

Hoje é dia de receitas práticas: fique com esta sandes de presunto, queijo brie e rúcula! Quem é que disse que as receitas rápidas e práticas se resumem a fast food sem nenhuma qualidade? Em poucos minutos, sem perder tempo, podemos preparar alguns pratos que…

Eis a sua nova receita preferida: pastéis de carne com legumes! Acabou de chegar a este post, porque está desesperado à procura de uma receita simples, prática e rápida de preparar: afinal, tem um encontro marcado com amigos, ficou de levar um petisco e ainda…

Quinoa de frango com feijão: este vai ser o seu jantar de hoje! Ficou com sobras de frango do último almoço de domingo com a família? Nada de deitar fora! Na culinária, tudo se aproveita, nada se desperdiça! Por isso, toca a preparar receitas deliciosas…

Ai que delícia que é esta receita de papas de farinha de aveia com passas e laranja! Sente que está com falta de imaginação para incluir mais vezes a laranja nas suas receitas? Sente que, aparentemente, já esgotou todas as receitas de bolos ou de…

Os seus jantares não vão ser mais os mesmos depois de conhecer esta receita de arroz malandrinho de tamboril! Sabe aquelas receitas que nos conquistam logo pelo aroma? Por exemplo, na minha opinião, os petiscos com arroz malandrinho têm essa particularidade e esta receita de…