Húmus de beterraba: só precisa de 5 minutos!

Húmus de beterraba: só precisa de 5 minutos!

É louco por húmus? Então, inove e prepare esta receita de húmus de beterraba!

Confesse lá: além da gula, a preguiça é o seu maior pecado mortal? Deixe a culpa de lado e aceite os seus defeitos de forma tão natural como as suas qualidades. Até se pode adaptar a eles e tudo, fazendo, por exemplo, receitas boas, saudáveis… e que não demoram tempo nenhum até ficarem prontas! É o que acontece com esta receita de húmus de beterraba, que é tão saborosa, que é tão nutritiva… e cuja preparação só demora cinco minutos! Mas que belo tesourinho encontrei eu no site Kitchn, não concorda?

Receita de húmus de beterraba

Ingredientes:

– 225gr beterraba cozida e em pedaços
– 2 colheres de sopa de azeite
– 2 colheres de sopa de tahini
– Raspas finas de 1 limão médio
– Sumo de 1 lima média
– 1 dente de alho picado
– 1 colher de chá de cominho
– 1/2 colher de chá de sal (pode acrescentar mais, se for necessário)
– 1/4 colher de chá de pimenta-preta moída na hora (pode acrescentar mais, se for necessário)

Preparação:

Em primeiro lugar, coloque todos os ingredientes num liquidificador. Bata até obter um preparado homogéneo – deve precisar de uns cinco minutos.
Prove e corrija os temperos, se for preciso.
Por fim, transfira para uma tigela e sirva.

(Receita e foto: Kitchn)

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