Não vai demorar tempo nenhum a preparar esta receita de salada de polvo! Não é para dizer que sou um caso especial e que sou diferente dos comuns mortais, mas a verdade é que, ao contrário da maior parte das pessoas, sempre que me falam…

As saladas fazem parte da minha rotina saudável e o abacate é uma presença ilustre, principalmente numa altura do dia… Há ingredientes que parecem ser mesmo perfeitos. Têm bom aspeto, sabem bem… e fazem ainda melhor! Por exemplo, não acha que o abacate se adequa,…

Esta salada de melancia com queijo feta é uma combinação de sabores única e é mesmo ótima para o verão! Siga a receita! Acredite: o prato que lhe trago hoje é cá uma perfeição! Ora veja bem: além de ser fresco, mesmo a calhar para…

Torne o seu verão mais tropical! Prepare esta salada de abacaxi com gambas! Mal chega o verão, é ver  a procura por ingredientes saudáveis a aumentar… Afinal, quem é que não quer exibir uma silhueta invejável, em pleno areal? Só que há muitos que acreditam…

Uma receita saudável… e cheia de sabor! Assim é esta salada de atum! Com a chegada do verão, nos tempos livres, muitos de nós tem apenas um destino: praia. Com todos os cuidados necessários, devido à atual pandemia, podemos aproveitar os dias de sol, bronzear…

Leve, deliciosa e fica pronta em menos de 5 minutos: assim é esta receita de salada de queijo de cabra, uva e frutos secos! Eu podia ficar fechado na cozinha para sempre que tenho a certeza de que nunca ia fazer todas as receitas de…

Esta receita de salada César é ideal para aproveitar os restos da véspera! Com o verão quase a chegar, sabe sempre bem uma salada césar. Afinal, na estação mais quente do ano, todos nós só queremos receitas que sejam extremamente rápidas de preparar e que…

Nem imagina como esta receita de salada de rúcula, pasta e frango é tão saborosa! Está a chegar o calor, quer preparar-se para as temperaturas altas com uma receita saudável de uma salada, mas já está cansado de fazer sempre os mesmos pratos? Olhe que…

Garanta uma refeição nutritiva! Prepare esta salada de repolho e delícias do mar! Não são poucas as vezes que fico de olho no repolho e tudo por causa das suas vantagens! Por exemplo, quando preparo uma sopa em forma de delícia de repolho, sei que…

Sensacional! Esta receita de salada de ovo e bacon é sensacional! Não, não e não! Neste blog, a operação verão, ou seja, a operação de emagrecimento saudável acontece muito, mas muito antes do começo da estação mais quente do ano! É por isso que, a…