Etiqueta: receitas saudáveis

Bruschetta com nectarinas e queijo feta

Bruschetta com nectarinas e queijo feta

Tem de admitir: é impossível resistir a esta receita de bruschetta com nectarinas e queijo feta! Há uma qualidade que não deixo de admirar nos frutos. Não, não estou a falar dos imensos nutrientes que estes ingredientes têm. Ou do seu sabor tão fresco… e…

Receita de papas de aveia e morangos

Receita de papas de aveia e morangos

O fim de semana está a chegar… Que tal experimentar fazer esta receita de papas de aveia e morangos? Qualquer receita é boa para usarmos frutos. Sim, o que podemos querer mais do que uns ingredientes frescos e que sejam, ao mesmo tempo, ricos em…

Receita de salada caesar

Receita de salada caesar

Esta receita de salada caesar é fácil e rápida, perfeita para um almoço saudável! Pronto. É oficial. Estamos a um mês do verão. E o que isso significa? Que a nossa cozinha vai começar a ser invadida por receitas que têm tudo a ver com…

Caril de grão-de-bico

Caril de grão-de-bico

É obrigatório experimentar esta receita de caril de grão-de-bico! Há pratos que são muito mais do que aparentam. É o que acontece com esta receita de caril de grão-de-bico. Sim, é verdade que se trata de um prato com um excelente aspeto – quem resiste…

Papelote de pescada

Papelote de pescada

Fã de receitas frescas com peixe? Não pode perder este papelote de pescada! Não sei se acontece o mesmo consigo, mas sempre que chegamos àquela altura do ano em que as nuvens dão lugar ao sol e ao calor, eu só penso em preparar receitas…

Receita de gaspacho

Receita de gaspacho

Esta receita de gaspacho nunca desilude! Mal chega o tempo do verão, dá logo vontade de ir à procura de uma entrada refrescante, certo? E não tem de ser apenas um prato preparado a temperaturas frias… Os próprios ingredientes podem ajudar uma entrada a ser…

Frango à grega com esparregado

Frango à grega com esparregado

Esta receita de frango à grega com esparregado pode (e deve!) ser partilhada com toda a família! Acredite que, apesar do título, não se vai ver “grego” para preparar esta receita de frango à grega com esparregado! É que este petisco saudável é um daqueles…

Massa de espargos e parmesão

Massa de espargos e parmesão

Esta receita de massa de espargos e parmesão é tão saborosa quanto parece! Quando o assunto é receitas deliciosas, o meu coração não é grande. É enorme, mesmo! Aqui, cabem pratos dos mais diversos estilos e com as mais variadas origens. Como é óbvio, não…

Receita de espargos grelhados com bacon

Receita de espargos grelhados com bacon

Hoje sugiro uma receita de espargos grelhados com bacon: parece-lhe bem? De certeza que concorda comigo, se lhe contar que, mal chegam os dias em que as temperaturas começam a subir, a minha cozinha é invadida pela letra “s”. Sabe porquê? É que só me…

Flocos de aveia com pera e gengibre: com apenas 223 calorias!

Flocos de aveia com pera e gengibre: com apenas 223 calorias!

Um pequeno-almoço saudável que o mantém na linha para o verão: assim é esta receita de flocos de aveia com pera e gengibre! Não sei se acontece o mesmo consigo, mas, na correria típica da semana, muitas vezes – mais vezes do que desejava –…