Este vinagrete de tomate nunca sai de moda Fazer uma dieta rigorosa para tentar perder peso nunca é fácil, principalmente se tivermos de deixar de comer todas aquelas coisas que tanto gostamos. É que comer alimentos sem sabor não é a solução, tenho a certeza!…

Esta salada de ervas é uma aventura de sabores Toda a gente se queixa de sair tarde do trabalho e não ter tempo nem vontade para cozinhar quando chega a casa. Acaba por se fazer só uma comida rápida que alimente as crianças e que…

A quiche de alho francês é saudável e fácil de fazer Já ouvi muita gente dizer que não faz muitas vezes a chamada comida saudável porque, além de mais cara, é mais trabalhosa e difícil de fazer. E, o pior é que, mesmo que façam,…

Não há nada mais bonito e saudável que esta massa de beterraba Os nutricionistas dizem que devemos comer coisas com cores vivas. Legumes, frutas… Porque, por norma, os pratos que têm um aspeto mais monocromático, têm tendência a ter falta de nutrientes que fazer bem…

Partilhe esta tomatada com ovos e divirta-se Não há nada melhor que um serão em família sem fazer grandes esforços, só mesmo a aproveitar o momento, dá para brincar com os miúdos e falar com os graúdos, em paz. E nessas alturas, o que menos…

Dê um toque especial às suas sobremesas com um creme de leite e iogurte Está cansado do leite creme tradicional? Já experimentou tartes de leite creme e até já arriscou mais um bocadinho e fez um creme de papaia… Mas continua a sentir que lhe…

Acompanhe a sua refeição com uma simples salada de batata A salada de batata é quase um acompanhamento obrigatório na mesma de muitas pessoas. Há quem pense que é ideal para acompanhar umas costeletas, há quem diga que é perfeita para churrascos ou com picanha.…

Esta é a minha receita favorita de almôndegas de carne Por mais que prove almôndegas de peixe ou que até goste de almôndegas com vegetais, sinto que nenhuma receita bate as minhas almôndegas de carne. Talvez porque a tenha aprendido muito cedo e já me…

Faça em casa os nuggets de frango que os seus filhos tanto gostam Os seus filhos estão sempre a pedir-lhe que os leve a jantar fora para poderem comer nuggets e você arranja desculpas porque sabe que aquilo não é muito saudável? Então relaxe… com…

Se os pastéis de bacalhau já não são suficientes, experimente as pataniscas de salmão Em Portugal, os pasteis e as pataniscas são muito conhecidas e muito apreciadas e até já se vendem previamente cozinhadas e congeladas. Como os americanos não podem ver nada, decidiram pegar…