Receita de queques de maçã e aveia: a delícia saudável que vai dar um outro sabor ao nosso verão! Por vezes, tenho a impressão de que se pusesse aqui a enumerar cada um dos benefícios da maçã, ficava a escrever este mesmo post, sem parar,…

Acredite em mim: este paté de atum é o melhor dos melhores! Muito bom apetite! O que eu adoro quando encontro pratos que são simples e saborosos! É que às vezes é mesmo difícil descobrir petiscos que tenham essas duas qualidades! Por exemplo, os patés…

Surpreenda as crianças da família com um bolo de kit-kat Os seus filhos querem quase sempre fazer festas em casa com os amigos, quando chega o fim de semana? Como já está farto de lhes servir sandes e salgadinhos, começa a pensar em alguns doces…

Arrisque e experimente um arroz de coco Quando pensa em cozinhar arroz para acompanhar as suas refeições, cai sempre no hábito de fazer o arroz mais comum com alho ou cebola, ou já vai arriscando e fazendo um arroz de lentilhas ou um arroz de…

Este vinagrete de tomate nunca sai de moda Fazer uma dieta rigorosa para tentar perder peso nunca é fácil, principalmente se tivermos de deixar de comer todas aquelas coisas que tanto gostamos. É que comer alimentos sem sabor não é a solução, tenho a certeza!…

Esta salada de ervas é uma aventura de sabores Toda a gente se queixa de sair tarde do trabalho e não ter tempo nem vontade para cozinhar quando chega a casa. Acaba por se fazer só uma comida rápida que alimente as crianças e que…

A quiche de alho francês é saudável e fácil de fazer Já ouvi muita gente dizer que não faz muitas vezes a chamada comida saudável porque, além de mais cara, é mais trabalhosa e difícil de fazer. E, o pior é que, mesmo que façam,…

Não há nada mais bonito e saudável que esta massa de beterraba Os nutricionistas dizem que devemos comer coisas com cores vivas. Legumes, frutas… Porque, por norma, os pratos que têm um aspeto mais monocromático, têm tendência a ter falta de nutrientes que fazer bem…

Partilhe esta tomatada com ovos e divirta-se Não há nada melhor que um serão em família sem fazer grandes esforços, só mesmo a aproveitar o momento, dá para brincar com os miúdos e falar com os graúdos, em paz. E nessas alturas, o que menos…

Dê um toque especial às suas sobremesas com um creme de leite e iogurte Está cansado do leite creme tradicional? Já experimentou tartes de leite creme e até já arriscou mais um bocadinho e fez um creme de papaia… Mas continua a sentir que lhe…