Este vinagrete de tomate nunca sai de moda
Fazer uma dieta rigorosa para tentar perder peso nunca é fácil, principalmente se tivermos de deixar de comer todas aquelas coisas que tanto gostamos. É que comer alimentos sem sabor não é a solução, tenho a certeza! Por isso mesmo é que este vinagrete de tomate nunca sai de moda!
Tanto o podemos comer no verão, como no inverno e tanto pode servir de acompanhamento a um prato de carne ou peixe, como pode ser uma espécie de salada. E vem recheadinho de sabor, mas sempre saudável!
Receita de vinagrete de tomate
Ingredientes:
– 3 tomates cortados em cubos
– 1 cebola picada
– 1 dente de alho picado
– orégãos secos a gosto
– 4 colheres de sopa de azeite
– 2 colheres de sopa de vinagre de vinho branco
– Sal q.b.
Preparação:
Numa tigela, coloque o tomate, a cebola, o alho, os orégãos, o azeite e o vinagre.
Tempere com sal e misture tudo muito bem.
Se quiser pode adicionar um bocadinho de cebolinho.
Guarde no frigorífico até à hora de servir.
E digo-lhe mais: ás vezes, uso este vinagrete para contrabalançar as calorias de uma boa lasanha de queijo ou de outras comidas assim mais pesadas.
Ao menos nem tudo é calórico nesta refeição!
