Etiqueta: receitas saudáveis

Bolo de chocolate sem glúten e sem açúcar!

Bolo de chocolate sem glúten e sem açúcar!

Parece impossível, mas acredite em mim: este bolo de chocolate não tem glúten, açúcar, lactose e gorduras más! De há uns tempos para cá, tenho apostado numa alimentação mais saudável, sem glúten. E, graças a isso, acabo por lhe apresentar imensas receitas muito curiosas. Esta…

Arroz de cenoura: um acompanhamento delicioso!

Arroz de cenoura: um acompanhamento delicioso!

Este arroz de cenoura é um acompanhamento irresistível! Muitas vidas pode ter uma cenoura! De facto, a versatilidade deste ingrediente é posta à prova, sempre que preparo um lanche tentador, uma entrada saudável ou uma sobremesa de comer… e pedir por mais! Mas sabia que…

Bolo de banana sem açúcar e sem farinha

Bolo de banana sem açúcar e sem farinha

É tão fácil fazer este bolo de banana sem açúcar e sem farinha! Para um feriado mais delicioso! Não interessa a versão que eu prepare: um bolo de banana é sempre, sempre uma maravilha! Pode fazer uma combinação com aveia, contar com banana caramelizada ou…

Almôndegas de peru com legumes: comece o fim de semana com prato saudável!

Almôndegas de peru com legumes: comece o fim de semana com prato saudável!

Eis uma forma criativa de saborear almôndegas: receita de almôndegas de peru com legumes! Há receitas que são assim. Parece que contam com todas as vantagens possíveis e imaginárias. Vejamos o caso desta receita de almôndegas de peru com legumes. Não bastava ser saudável como…

Oprah Winfrey adora salada de maçã: experimente esta versão!

Oprah Winfrey adora salada de maçã: experimente esta versão!

Esta receita de salada de feijão, abacate e maçã é tudo o que precisa hoje! A Oprah Winfrey adora… e você vai amar! Acredite que lhe trago uma autêntica bomba que a Oprah Winfrey adora! Sim, sim, uma bomba… de nutrientes! Cada ingrediente desta receita…

Receita vegetariana e muito fácil de Tikka Masala

Receita vegetariana e muito fácil de Tikka Masala

Nunca provou uma versão vegetariana de Tikka Masala? Mas olhe que devia. Vale mesmo a pena conhecer… e é tão saudável! Não é por estarmos perto de entrar no mês de fevereiro que temos de começar a colocar de parte as resoluções que fizemos no…

Sopa de tomate e hortelã: a Oprah Winfrey é fã desta entrada deliciosa!

Sopa de tomate e hortelã: a Oprah Winfrey é fã desta entrada deliciosa!

Prepare-se: esta sopa de tomate e hortelã vai dar um novo sentido ao seu paladar! A Oprah Winfrey adora! Com os últimos dias do ano a trazerem um pouco de frio, não deixe de visitar este blog, onde pode encontrar receitas que aquecem o corpo…

Prepare uma salada russa para um réveillon mais saboroso!

Prepare uma salada russa para um réveillon mais saboroso!

Vai uma salada russa para começar o ano da melhor forma? Há uns tempos, tinha apresentado uma versão diferente da salada russa. Mas hoje tomei a decisão de lhe dar a receita de uma típica salada russa que pode ser aquela entrada de génio para…

Creme de alho-francês: dá conforto na hora da refeição!

Creme de alho-francês: dá conforto na hora da refeição!

Este creme de alho-francês é perfeito para comer saudavelmente! Com o inverno quase a chegar – e, com essa estação, o frio típico -, as receitas quentes ganham um outro encanto, não concorda? Por exemplo, a sopa é uma daquelas receitas que consegue reunir o…

Receita de pão de banana sem glúten

Receita de pão de banana sem glúten

Dê mais sabor à sua semana com esta receita de pão de banana sem glúten! Já sabemos como é: chegamos a terça-feira e é normal que fiquemos um pouco em baixo. Afinal, o fim de semana ainda está longe e tudo o que nos apetece…