Etiqueta: receitas saudáveis

Gambas em cama de vegetais: saudável, saboroso e fácil de preparar!

Gambas em cama de vegetais: saudável, saboroso e fácil de preparar!

Receita de gambas em cama de vegetais: uma das melhores combinações! Sei que está ansioso por conhecer a receita, mas peço-lhe, apenas, um bocado da sua atenção. Primeiramente, já reparou que existe uma qualidade que a maior parte dos pratos saudáveis têm em comum? Se…

Creme de couve-flor, coentros e gengibre: uma sopa deliciosa!

Creme de couve-flor, coentros e gengibre: uma sopa deliciosa!

Uma das sopas mais fáceis de preparar! Assim é esta receita de creme de couve-flor, coentros e gengibre! Todas as sopas são boas, mas sempre podem melhorar! Uma entrada em forma de sopa com um ingrediente ou dois, que sejam bastante saudáveis, pode ficar impecável,…

Salada de frango com massa e legumes: um prato saudável e saboroso!

Salada de frango com massa e legumes: um prato saudável e saboroso!

Surpreenda o seu paladar com esta receita de salada de frango com massa e legumes! “Fast food”. Ou seja, literalmente, “comida rápida”, aquela com a qual não perdemos tempo nenhum na preparação. Com base nesta definição, pode-se dizer que até pode haver fast food… saudável!…

Sopa de legumes sem batata: menos calorias, todo o sabor!

Sopa de legumes sem batata: menos calorias, todo o sabor!

Deliciosa e nutritiva: assim é esta receita de sopa de legumes sem batata! Nunca duvide: o que é saudável… pode sempre melhorar! Por exemplo, uma sopa, à partida, já é uma das melhores entradas que podemos escolher… Seja uma sopa de abóbora, um creme de…

Sopa de abóbora, para quem adora entradas quentes!

Sopa de abóbora, para quem adora entradas quentes!

Um sabor fantástico! Esta receita de sopa de abóbora é imperdível! Não há dúvida de que conforme as temperaturas diminuem, aumenta a nossa vontade de saborear sopas quentes. Ou seja, quanto mais quentes… melhores! E há tantas receitas a experimentar e algumas até são bastante…

Salada de ovo e bacon: a receita perfeita, quando estamos sem tempo!

Salada de ovo e bacon: a receita perfeita, quando estamos sem tempo!

Sensacional! Esta receita de salada de ovo e bacon é sensacional! Não, não e não! Neste blog, a operação verão, ou seja, a operação de emagrecimento saudável acontece muito, mas muito antes do começo da estação mais quente do ano! É por isso que, a…

Almôndegas de peru com legumes: para começar 2020 com um prato saudável!

Almôndegas de peru com legumes: para começar 2020 com um prato saudável!

Eis uma forma criativa de saborear almôndegas: receita de almôndegas de peru com legumes! Há receitas que são assim. Parece que contam com todas as vantagens possíveis e imaginárias. Vejamos o caso desta receita de almôndegas de peru com legumes. Não bastava ser saudável como…

Couves-de-Bruxelas salteadas com amêndoas e bacon: um rico petisco!

Couves-de-Bruxelas salteadas com amêndoas e bacon: um rico petisco!

Surpreenda quem mais gosta com esta receita de couves-de-Bruxelas salteadas com amêndoas e bacon! Simples. Rápidas. E com muito sabor. Para o novo ano – e nova década – que se avizinha, fez a resolução de que uma boa parte das receitas que irá entrar…

Salada de polvo: uma entrada de Natal tipicamente portuguesa!

Salada de polvo: uma entrada de Natal tipicamente portuguesa!

Um petisco tenro e com temperos equilibrados: assim é esta receita de salada de polvo! Eis um dos maiores desafios em qualquer jantar de Natal: como fazer com que tudo comece da melhor maneira? As hipóteses são muitas e boas: desde bolinhas de bacalhau a…

Salada de camarão: que sabor irresistível!

Salada de camarão: que sabor irresistível!

À procura de uma refeição leve? Acabou de encontrar: fique com esta receita de salada de camarão! Acredite que não é exagero nenhum se afirmar que esta salada de camarão é um prato perfeito. Ora veja: tem um visual bastante apelativo. Já viu as cores…