Perder peso pode ser fácil, basta mudar o jantar! Já passou por alguma situação em que as calças não fechavam e as camisolas ficavam mais justas do que deviam? E o que é que fez… provavelmente passou uma semana a cortar tudo o que podia…

Umas mini pizzas nunca fizeram mal a ninguém! Quando tenho um lanche, um jantar ou uma festa para organizar nunca sei o que é que hei-de servir em termos de comida. Já sei de cor e salteado que o ideal é servir “finger foods”, que…

Dê um toque diferente ao seu cocktail, faça um cosmopolitan granizado! Muita gente conhece o Cosmopolitan por estar associado a vários filmes e séries americanos. Mas, o que muita gente não sabe é que é possível torna-lo diferente e especial! Que tal experimentar um cosmopolitan…

Talvez esteja aqui o porquê de não conseguir perder peso Não há nada pior que passar uma data de tempo a cuidar da alimentação e a esforçar-se no exercício para depois não ver quaisquer resultados. Sentir que se esforça e que não há nada que…

Molho de cenoura: saboroso e saudável Quem é que não adora molhos? Quem é que não gosta de molhar uma batata frita, um pedaço de carne ou umas tostinhas, num molho saboroso? Eu acho que é um dos melhores prazeres da comida. Os molhos ficam…

A Cristina Ferreira ensina a fazer ervilhas com bacon Vinda da Malveira, a Cristina Ferreira nunca escondeu que gosta de comer bem e que a sua terra tem das comidas que mais gosta! Apesar de ter uma alimentação cuidada e uma especial atenção pelo corpo,…

Proteja-se e evite estes problemas de pele no verão No verão estamos mais expostos aos elementos naturais, vamos para a praia em fato de banho e temos sempre o corpo de fora. Como a ideia é ganhar uma corzinha, acabamos por correr alguns riscos de…

Esta mousse de frutos vermelhos é de chorar por mais A maior parte das pessoas, quando pensa em mousse, pensa logo na mousse de chocolate. Apesar de toda a gente saber que existem outros tipos de mousse, parece que a sua zona de conforto não…

O cupcake de almôndegas é bonito e saudável! Comer almôndegas com puré de batata é quase o pão nosso de cada dia de muita gente. É bom, é verdade, mas pode ser ainda melhor, sabia? Podemos pegar nessa receita e torna-la mais bonita, requintada e,…

Pode baixar o colesterol comendo, sabia? O colesterol é daqueles problemas de saúde que dificultam a circulação do sangue porque as artérias ficam cheias de gordura. Há pessoas com mais propensão para este tipo de problemas, mas, o que muita gente nada sabe ou não…