Que maneira tão saudável de começar o ano: uma caminhada na Arrábida! Eu cá não me deixo intimidar pelo frio! Mesmo quando as temperaturas estão lá em baixo, o meu ânimo mantém-se cá em cima para fazer caminhadas por este lindo país: assim, conheço novos…

Não tem nada que enganar: esta receita de doce de leite condensado com bolacha Maria vai ser a sua próxima sobremesa! Não há nada como ter equilíbrio na nossa vida. Trabalhar muito, mas reservar um pouco do nosso tempo para um merecido descanso. Fazer algum…

Não há nada mais imperdível do que esta receita de tarte de amêndoa fácil e rápida! Bem sabemos que as expressões populares têm, frequentemente, muita razão. Mas existem exceções que merecem ser assinaladas! Por exemplo, de certeza que já ouviu aquela conhecida frase, em forma…

O projeto de uma Disneyland portuguesa já está a ser desenvolvido e tudo! Não é preciso pensar muito para encontrar motivos de sobra para adorar o Algarve! Além de ser um paraíso para quem gosta de boa comida (como esquecer uns arrepiados ou um Dom…

Receita de tapioca de Nutella e banana: ora aqui está uma boa maneira de começar o dia! Vá lá, não se sinta culpado: é verdade que esta tapioca de Nutella e banana conta com um sabor doce e tentador de chocolate. Mas é igualmente verdade…

Eis uma receita diferente, mas muuuuito deliciosa: lasanha de bacalhau! Vai resistir? Como é bom reunir o melhor de dois mundos… num único prato! Bom, não. Ótimo! E muito saboroso! Foi o que decidi fazer, ao preparar uma lasanha de bacalhau: juntar um ingrediente que…

É uma dieta bastante comentada em todo o mundo! Saiba tudo! Não, não e não! Neste ano, tem de ser diferente. Nada de pensar que, por esta altura, a promessa de perder aqueles quilos a mais que fez na virada para 2019 já está perdida…

Só lhe digo: esta receita de pão de ló de limão é uma maravilha! Sempre que posso, gosto de dar as boas-vindas na minha cozinha à culinária típica portuguesa… principalmente a tudo o que tenha a ver com doces! É o caso do pão de…

Está na hora de preparar esta receita de bolinhos de coco e amêndoa! Sabe quando dizem que o bacalhau é versátil, porque dá para imensas receitas? Pois acredite que a versatilidade é uma qualidade que se prolonga para muitos outros ingredientes. Por exemplo, já imaginou…

Conheça esta técnica simples, que ainda melhora a digestão, a tensão arterial e a frequência cardíaca! Quando se trata de saúde, todos os conselhos são válidos – desde que sejam feitos por profissionais experientes e especializados, como é óbvio! Por exemplo, neste blog, tenho dividido…