Autor: Flávio Furtado

Salada de polvinhos para o verão

Salada de polvinhos para o verão

Não é salada de polvo, é salada de polvinhos! Adoro polvo e sou maluco por salada de polvo. A única questão é que me cansa quando as receitas são sempre iguais e, como gosto de inventar e criar receitas novas, mudei umas quantas coisas na…

5 dicas para mudar o jantar e perder peso

5 dicas para mudar o jantar e perder peso

Perder peso pode ser fácil, basta mudar o jantar! Já passou por alguma situação em que as calças não fechavam e as camisolas ficavam mais justas do que deviam? E o que é que fez… provavelmente passou uma semana a cortar tudo o que podia…

Mini pizzas de chouriço

Mini pizzas de chouriço

Umas mini pizzas nunca fizeram mal a ninguém! Quando tenho um lanche, um jantar ou uma festa para organizar nunca sei o que é que hei-de servir em termos de comida. Já sei de cor e salteado que o ideal é servir “finger foods”, que…

Receita de cosmopolitan granizado

Receita de cosmopolitan granizado

Dê um toque diferente ao seu cocktail, faça um cosmopolitan granizado! Muita gente conhece o Cosmopolitan por estar associado a vários filmes e séries americanos. Mas, o que muita gente não sabe é que é possível torna-lo diferente e especial! Que tal experimentar um cosmopolitan…

Não consegue perder peso? Saiba porque

Não consegue perder peso? Saiba porque

Talvez esteja aqui o porquê de não conseguir perder peso Não há nada pior que passar uma data de tempo a cuidar da alimentação e a esforçar-se no exercício para depois não ver quaisquer resultados. Sentir que se esforça e que não há nada que…

Acompanhe tudo com este molho de cenoura

Acompanhe tudo com este molho de cenoura

Molho de cenoura: saboroso e saudável Quem é que não adora molhos? Quem é que não gosta de molhar uma batata frita, um pedaço de carne ou umas tostinhas, num molho saboroso? Eu acho que é um dos melhores prazeres da comida. Os molhos ficam…

Ervilhas com bacon da Cristina Ferreira

Ervilhas com bacon da Cristina Ferreira

A Cristina Ferreira ensina a fazer ervilhas com bacon Vinda da Malveira, a Cristina Ferreira nunca escondeu que gosta de comer bem e que a sua terra tem das comidas que mais gosta! Apesar de ter uma alimentação cuidada e uma especial atenção pelo corpo,…

5 Problemas de pele no verão

5 Problemas de pele no verão

Proteja-se e evite estes problemas de pele no verão No verão estamos mais expostos aos elementos naturais, vamos para a praia em fato de banho e temos sempre o corpo de fora. Como a ideia é ganhar uma corzinha, acabamos por correr alguns riscos de…

Mousse de frutos vermelhos

Mousse de frutos vermelhos

Esta mousse de frutos vermelhos é de chorar por mais A maior parte das pessoas, quando pensa em mousse, pensa logo na mousse de chocolate. Apesar de toda a gente saber que existem outros tipos de mousse, parece que a sua zona de conforto não…

Vai um cupcake de almôndegas?

Vai um cupcake de almôndegas?

O cupcake de almôndegas é bonito e saudável! Comer almôndegas com puré de batata é quase o pão nosso de cada dia de muita gente. É bom, é verdade, mas pode ser ainda melhor, sabia? Podemos pegar nessa receita e torna-la mais bonita, requintada e,…