O segredo delas? Alimentação saudável.

O segredo delas? Alimentação saudável.

É oficial, estamos no Outono! Além disso, este mês comemora-se o Dia Mundial da Alimentação. A celebração do Dia Mundial da Alimentação foi estabelecida em novembro de 1979 pelos países membros na 20ª Conferência da Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura. Neste dia realizam-se muitas atividades relacionadas com a nutrição e a alimentação, com a participação de cerca de 150 países, incluindo o nosso.

Daqui a poucos dias comemoramos também o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis. A data foi lançada pela Comissão Europeia e pretende encorajar uma alimentação saudável nas crianças, a fim de travar o atual crescimento da obesidade infantil na Europa.

O Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis insere-se no âmbito de uma campanha mais vasta da Comissão para combater a obesidade, incentivando os cidadãos da UE a optarem por um regime alimentar equilibrado e a fazerem mais exercício físico. É na infância que se formam muitos dos nossos padrões de estilo de vida.

Na União Europeia, metade da população adulta e um quarto das crianças em idade escolar tem excesso de peso. Os jovens com excesso de peso tendem a conservá-lo na idade adulta e têm mais probabilidades de tornarem-se obesos. Por isso, aqui tem uma revista recheada de receitas boas e sadias inspiradas em duas mulheres que adoro e que são uma referência na área da alimentação e estilo de vida saudáveis: Cristina Ferreira e Isabel Silva.

Já está nas bancas a sua revista deste mês, recheada de receitas deliciosas e dicas de alimentação saudável!

 

capa_flavio

 

 


Related Posts

“Casa dos Segredos”: uma gala com dupla expulsão… ou então não!

“Casa dos Segredos”: uma gala com dupla expulsão… ou então não!

O jogo de “Secret Story” contou com uma nova reviravolta! As surpresas estão ao virar da esquina em cada gala de “Secret Story”… e, neste domingo, não foi diferente! Afinal, além de mais segredos desvendados, até houve uma dupla expulsão… falsa: é que, na verdade, […]

O açaí é rei nas Laranjeiras: conheça o Queen Açaí!

O açaí é rei nas Laranjeiras: conheça o Queen Açaí!

É fã de açaí? Então, tem um único destino: as Laranjeiras! Que não haja dúvidas: sou muito fã de açaí! É daqueles ingredientes que são um autêntico 3 em 1: é saboroso, faz bem… e dá sempre aquela cor única a qualquer prato. E não […]