Com os dias cada vez mais quentes e o verão à porta são cada vez maiores as preocupações com o corpo. Por isso, deixo-vos aqui a receita de um sumo detox que além de estar na moda faz bem à saúde!
Este sumo é rico em vitaminas C, A e B9, fibras e sais minerais como cálcio, fósforo, magnésio e potássio.
Esta mistura ajudará a proteger o seu sistema imunológico, melhorará o funcionamento do intestino e ajudará a eliminar a gordura em excesso.
Ingredientes
200 ml de sumo de tomate pronto
25 ml de sumo de limão
2 gotas de Tabasco a gosto
Água com gás
Preparação
Misture todos os ingredientes e sirva em copos de vidro com muito gelo.
A sugestão de água com gás é porque ajuda a aumentar a sensação de saciedade e a pimenta porque ajuda a acelerar o metabolismo, aumenta a temperatura interna corporal o que permite queimar as calorias extra.
