Vai começar mais uma grande semana, ao longo da qual temos que preparar muitas refeições. Por vezes, caímos numa monotonia no que à cozinha diz respeito e apetece-nos inovar um pouco. É uma tarefa difícil, mas nada que um pouco de criatividade não resolva! Surpreenda tudo…

Estamos cada vez mais perto do Halloween e esta é a época ideal para prepararmos receitas com abóbora. No que toca a doces, muitas são as ideias que podem surgir, sendo que, hoje, apresento-lhe uma das minhas favoritas: a receita de tarte de abóbora!  …

Quando se fala em alimentos que têm nutrientes que melhoram o nosso bem-estar, dois dos fatores que mais pesam são as proteínas e o cálcio. Os brócolos e o salmão são dos alimentos mais ricos no que a esses dois componentes dizem respeito, sendo que…

O dia está mais fresquinho que o habitual. Já apetece uma coisa diferente, mais calórica e mais quente. Esta tarte de frutos vermelhos pode ser feita com mistura de frutos ou apenas com um. No que diz respeito à base da tarte, pode ser feita…