Agora é que vai ter um outono saudável! Prepare esta receita de salada de grão com bacalhau! Acredite que seria uma boa experiência se me alimentasse só de saladas ao longo de uma semana inteira. Se calhar até de duas ou três! Além de me…

Boa, rápida e rica em nutrientes: faça esta salada à algarvia para uma refeição saudável! Não, agora não me apetece viajar para Itália e entrar no seu universo fantasticamente delicioso de massas e spaghettis. E, mesmo com o frio, não quero relembrar o Brasil com…

Esta receita de salada de feijão, abacate e maçã é tudo o que precisa hoje! Acredite que lhe trago uma autêntica bomba! Sim, sim, uma bomba… de nutrientes! Cada ingrediente desta receita de salada de feijão, abacate e maçã conta com uma composição riquíssima! Vejamos…

As saladas não são só no verão… Olhe que esta rica receita de salada de atum e tomate é perfeita no outono… Sabe o que sempre digo do atum? Que é aquele ingrediente que vai mesmo muito bem com tudo! Ora combina de forma perfeita…

Esta receita de salada de ananás é de fazer crescer água na boca… A receita de bolo húmido de ananás fez tanto sucesso junto de vós que lá me quis aventurar em preparar outra receita com este fruto… E não é que não consigo dizer…

Mais um dia, mais uma receita saudável… e deliciosa: salada de atum colorida! Vou confessar-lhe uma coisa: há um aspeto que me encanta nos pratos e que vai muito para além do seu sabor ou dos seus ricos nutrientes. Sim, é claro que contar com…

Salada grega: fácil e rápida para uma refeição (muito) saudável! A Grécia é um país que respira História em cada canto. O luxo e a sofisticação também são algumas das principais imagens de marca. E a sua gastronomia… Humm… Maravilhosa! É impossível resistir aos pratos…

Esta salada em frasco é perfeita para manter a dieta em plena praia! Não é por ficar na praia o dia todo que tem de passar fome, certo? Afinal, para quê ter uma pele toda bronzeada, qual sex symbol do areal, se depois chega ao…

Mais uma receita saudável “da boa”: salada de esparguete! Já experimentou? Ai daqueles que só se habituaram a ver o esparguete em pratos típicos de massa, às vezes combinados com frutos, outras vezes aliados a sabores picantes! É que há certos ingredientes que são muito…

Leia a receita e diga lá: esta salada de abacate e tofu não é tão saudável e fresca? O abacate é muito mais do que um fruto, é uma fonte de boa saúde! Comecemos pelo colesterol, um problema que atinge o corpo de tanta gente:…