Etiqueta: receitas de smoothies

Smoothie de pepino, limão, kiwi e ananás

Smoothie de pepino, limão, kiwi e ananás

Comece a semana da melhor maneira! Vá já preparar esta receita de smoothie de pepino, limão, kiwi e ananás! Pela sua saúde, faça deste verão o “verão dos smoothies”! É que são umas bebidas simples, ricas em nutrientes, cheias de cor… e plenas de sabor!…

Smoothie de melão e gengibre

Smoothie de melão e gengibre

É muito provável que não vá querer mais outra coisa depois de provar esta receita de smoothie de melão e gengibre! Não se admire se sentir que este blog está a ser invadido por receitas e mais receitas de smoothies! É que estamos na época…

Smoothie de maçã, pepino, ananás e limão

Smoothie de maçã, pepino, ananás e limão

Ora aqui está uma rica forma de começar o dia: uma receita de smoothie de maçã, pepino, ananás e limão! Cada um começa o dia como preferir. Há quem prefira iniciar a sua manhã com um exercício físico ao ar livre. Outros gostam de navegar…

Smoothie de maçã e abacate

Smoothie de maçã e abacate

Dica para um pequeno-almoço saudável: esta receita de smoothie de maçã e abacate! Há imensas, mas imensas coisas que são muito para além daquilo que parecem! Por exemplo, quando comparamos uma maçã com um abacate, o que é que apenas encontramos em comum, à primeira…

Smoothie de frutos vermelhos

Smoothie de frutos vermelhos

E uma nova receita saudável acaba de chegar à sua vida: fique com este smoothie de frutos vermelhos! Confesse lá: os últimos dias foram de alegria… e também de alguns excessos. Recheado de petiscos e de um ou outro copo de sangria, não é verdade?…

Smoothie de banana, maçã, manga e ananás

Smoothie de banana, maçã, manga e ananás

Comece o dia de forma saudável: prepare esta receita de smoothie de banana, maçã, manga e ananás! O que têm em comum uma banana, uma maçã, uma manga e um ananás? Sim, para além de serem frutos ricos em nutrientes. E terem cores vivas, principalmente…

Smoothie de banana e maçã verde

Smoothie de banana e maçã verde

Smoothie de banana e maçã verde: é mesmo isto que o seu corpo está a pedir! Não tem nada que enganar o caminho para uma alimentação mais saudável. E um dos principais atalhos é incluir fruta (bastante fruta, até!) nas suas refeições. E não, não…

Smoothie de morango, banana e framboesa

Smoothie de morango, banana e framboesa

Smoothie de morango, banana e framboesa: mais saudável não podia ser! Sabe aquela conhecida frase que diz que “os olhos também comem”? A verdade é que eu simplesmente adoro preparar pratos que, além do seu rico sabor, também tenham muita cor e que até nos…

Smoothie de maçã e aipo

Smoothie de maçã e aipo

Minha gente, este smoothie de maçã e aipo faz bem a tudo e mais alguma coisa! Se me fizessem um jogo de palavras no qual tivesse de associar “verão” a um conjunto de sinónimos, pode ter a certeza de que “frutos” seria um deles! Afinal,…

Receita de smoothie verde

Receita de smoothie verde

Esta receita de smoothie verde vale por uma refeição… e é uma excelente opção detox! Ora aí está um desafio interessante: diga-me lá um único ingrediente de tom verde que não esteja associado a vantagens para a nossa saúde? Dou-lhe algum tempo… Sim… Continua a…