Não há que enganar: se fizer esta salada caprese com mozzarella, a sua semana vai ser muito melhor! Quem é que disse que uma receita rápida tem de ser sinónimo de muitas calorias e poucos nutrientes? Nada disso! As saladas são uma prova evidente de…
O frango é um dos alimentos que mais está presente na nossa dieta, sendo uma das carnes mais saudáveis. Cada vez mais temos a noção de que a carne branca acaba por fazer melhor do que a carne vermelha, especialmente se tivermos em consideração o…
A nossa casa é o nosso ninho. O local onde nos temos que sentir bem e para isso precisamos de o cuidar. A limpeza é um dos carinhos que esta necessita. E nem sempre é a tarefa que mais gostamos de desempenhar. Mas a verdade…
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