O seu caixote do lixo nunca mais será o mesmo com a ajuda do vinagre Eu sou fã de tudo o que forem truques para nos facilitar a vida… Seja para tirar os odores das caixas de plástico, seja como usar um produto como a…

Vejas as imagens do antes e depois destas cirurgias plásticas Muita gente não é feliz com o corpo que tem, e na tentativa de concertar essas possíveis imperfeiçoes recorrem as ginásios, comida saudável e, nos casos mais extremos, cirurgias plásticas. Porém, como qualquer procedimento médico,…

Com estes alimentos ricos em magnésio a sua saúde pode melhorar Está sempre cansado, tem dificuldades em concentrar-se e sofre com insónias? É possível que isso seja carência de magnésio. Talvez se ingerir estes alimentos ricos em magnésio, a sua vida possa mudar para melhor!…

Uma colher de sementes de chia, nem sabe o bem que lhe fazia A alimentação muda constantemente e há cada vez mais preocupações pela vida saudável. Assim, as pessoas tendem a procurar novos alimentos como cereais e sementes para incluir na sua dieta! As sementes…

Nunca mais as suas articulações vão ser o que eram… O ácido úrico é uma substância natural, produzida pelo nosso corpo, mas, em excesso é prejudicial. Como consequência das elevadas taxas de ácido úrico, pequenos cristais de urato de sódio fixam-se na pele, nos rins…

Faça o seu próprio vinagre de maçã! Nós já sabemos que o vinagre de maçã é um verdadeiro aliado para quem deseja emagrecer, além de ser excelente para a saúde. Por ser um poderoso alcalinizante do sangue, este vinagre “derrete” todo tipo de gordura e…

Não seja daquelas pessoas que andam devagar para não acabar com uma doença cardíaca! A malta anda tão preocupada com a sua vidinha e com a sua saúde que procura comer alimentos que curem os diabetes tipo 2 e ajudem a diminuir o colesterol, mas…

Não acredite em tudo o que ouve sobre o azeite… Há pouco consenso sobre qual é a melhor gordura alimentar, se a manteiga ou a margarina e, por isso, já há muita gente a usar o azeite para essas funções… O azeite é o melhor…

A rúcula tem propriedades boas para a saúde Há muita gente que não gosta de fazer uma salada de rúcula pois não gosta do sabor e, há até quem diga que este vegetal sabe a terra! Provavelmente, essas pessoas não sabem das propriedades e benefícios deste…

As tendências de alimentação mudam e nós também Há cada vez mais pessoas preocupadas com a alimentação saudável e isso tem alterados as rotinas de cada um, mas há mais tendências de alimentação que têm impacto na vida de quem as segue. 1. Movimento saudável…