Siga esta receita de brownie para um lanche saudável e saboroso! Que tal preparar um delicioso lanche para as pessoas que mais ama? Se a comida é um gesto de amor, ela não deve apenas ser saborosa, como também saudável. É por isso que estou…

Uma sopa saudável e saciante Dias frios pedem sempre uma sopa quente. Além de serem fáceis e rápidas de preparar, conservam todos os nutrientes dos ingredientes que as compõem. Esta receita é ideal e perfeita para os dias mais frios e para as pessoas mais…

Receita vegetariana de nhoque de batata doce Sabe o que é nhoque? Os italianos inventaram-no e chamam-lhe gnocchi e, não é mais que uma massa preparada a base de batata, farinha de trigo ou mandioca. Até há uma lenda que diz que o São Pantaleão…

Este brownie de batata doce traz benefícios à saúde A batata doce, aliada a uma alimentação cuidada, traz enormes benefícios à nossa saúde e deveria ser implementada na nossa rotina alimentar! A batata doce ajuda a ganhar massa muscular, a perder peso, a controlar o…

A batata doce é mesmo um ingrediente muito versátil. Para receitas doces ou salgadas ou mesmo para comer como acompanhamento. Um ingrediente cheio de saúde, uma moda “das boas” que veio para ficar. A receita de hoje é de panquecas de batata doce. Receita de…

A batata doce é cada vez mais um ingrediente versátil. São exploradas constantemente novas receitas e combinações para a batata doce, o certo é que já conquistou o público devido ao seu sabor adocicado e às propriedades muito elogiadas até pelo mundo do fitness. A…

Os muffins são quase sempre muito fáceis de fazer e vários são os sabores que podemos usar. As opções são tantas, mas tantas que eu até lhe trago uma que é verdadeiramente surpreendente: muffins de batata-doce. Muffins de batata-doce   Ingredientes 2 chávenas de farinha…

A batata-doce é um dos meus ingredientes de eleição na hora de preparar uma refeição. Um dos melhores acompanhamentos que podemos fazer corresponde a esta receita de batata-doce gratinada que é uma maravilha.   Batata-doce gratinada   Ingredientes 4 batatas-doces 4 colheres de sopa de manteiga com sal Flor…

Ovos com batata-doce é uma receita que reúne dois dos meus ingredientes preferidos. Siga todos os passos e delicie-se com esta maravilha.   Ovos com batata-doce   Ingredientes 5 ovos 2 batatas-doces 1/2 cebola 2 dentes de alho Azeite q.b Sal Pimenta preta q.b  …

A batata-doce é dos melhores aliados dos atletas de alta competição, pois oferece um grande nível de energia. Para além disso, permite-nos fazer receitas deliciosas, como é o caso desta batata-doce assada em rodelas que se revela um excelente acompanhamento.   Batata-doce assada em rodelas…