Esta receita de salada de feijão, abacate e maçã é tudo o que precisa hoje! Acredite que lhe trago uma autêntica bomba! Sim, sim, uma bomba… de nutrientes! Cada ingrediente desta receita de salada de feijão, abacate e maçã conta com uma composição riquíssima! Vejamos…

Há poucos pratos melhores do que camarões com abacate e limão! Mesmo a tempo dos dias quentes! Com as temperaturas a aumentar, aumenta também a minha vontade de refrescar os pratos, sejam pratos principais, sobremesas… ou umas apetitosas entradas! E, por isso, passou-me pela cabeça…

Parece impossível, mas há alimentos saudáveis… e saborosos! Conheça alguns! Procura, procura e procura, mas não encontra nenhuma lista fidedigna de alimentos saudáveis? Tenho uma boa notícia para si: acabou de chegar ao sítio certo! Esqueça aqueles ingredientes que parecem saudáveis, mas, na realidade, não…

Siga esta receita de brownie para um lanche saudável e saboroso! Que tal preparar um delicioso lanche para as pessoas que mais ama? Se a comida é um gesto de amor, ela não deve apenas ser saborosa, como também saudável. É por isso que estou…

O destaque vai para este abacate assado As entradas por vezes ocupam um lugar de destaque na nossa mesa. E porquê? Porque muitas das vezes são tão elaboradas e saborosas que batem muitos dos pratos principais. É por isso que eu tenho apostado muito em…

Este molho de abacate é mais que saudável! Gosta de ter sempre um molho à mão para ir passando as batatas fritas ou os vegetais crus? Não consegue resistir às diferenças de sabores que os molhos dão aos alimentos? Pois bem, esta receita é para…

Junte abacate à sua alimentação e melhore a sua saúde arterial Quando comecei a fazer a minha dieta pré-verão, fui-me informar do que é bom para a saúde. Queria perder peso da maneira certa e, se fosse possível, corrigir e melhorar outros aspetos da minha…

Tostas ou torradas com manteiga passaram à história. Ao que parece a manteiga não é o alimento mais saudável do mundo, e para quem procura saúde, outras soluções para acompanhar o pão são o acompanhamento ideal. O abacate é um dos ingredientes do momento: é…

O abacate é ótimo para a culinária, cheio de gorduras saudáveis que tanto apreciamos. Um ingrediente incrível para fazer smoothies, saladas leves e até a guacamole. Rico em antioxidantes como as vitaminas A e E, além de proteínas, cobre, fibras e gorduras monoinsaturadas (as gorduras…

Abacate recheado: abacate, ovo e queijo. Uma das minhas combinações de eleição. Para receber os amigos, é quase sempre esta a entrada que faço. Porque é simples e porque enquanto está no forno foi adiantando o resto. Ora tome nota: Abacate recheado Ingredientes: 2 abacates…