Artrite, indigestão e dores nos dentes são alguns dos problemas de saúde que podem ser resolvidos com mel e canela Ainda há pouco tempo tinha partilhado consigo as incríveis e inúmeras vantagens de uma simples colher de canela em pó. Mas, entretanto, descobri que este…

Eu adorei esta sopa de alho-francês com aipo: saiba como preparar! O alho é um dos meus companheiros mais frequentes à mesa. Tudo se deve à sua versatilidade. Afinal, este ingrediente tanto pode ser a base de uma quiche saudável, como é possível que faça…

Gosta de bebidas quentes? Então, um chá de limão com mel é mesmo o ideal para si! Eu adoro chás. São daquelas bebidas que unem o melhor de dois mundos: fazem bem e sabem ainda melhor! Com alguns, conseguimos desintoxicar o organismo e até somos…

A cebola roxa é um superalimento que nos protege da diabetes, de doenças no coração, do cancro… É um excelente tempero. E com ela conseguimos preparar uns pães muito especiais e umas sandes ideais para um passeio de domingo à tarde. Falo-vos da cebola, um…

A banana frita é um ótimo acompanhamento para uma feijoada brasileira! Para mim, Brasil rima com samba, futebol, calor… e excelente comida! Há inúmeros petiscos desse país que adoro preparar para os meus amigos. Sem dúvida que o brigadeiro é um deles. E como dizer…

Eis uma receita diretamente oriunda da Índia: caril de grão! Uma vez ou outra, lá opto por um prato com um sabor mais intenso. Aliás, é por isso que frequentemente preparo uns saborosos e aromáticos pratos de caril, que ainda me cativam pelas suas cores…

Parece um ato inofensivo, mas a verdade é que arrancar um cabelo branco pode prejudicar a nossa saúde capilar! O tempo passa mesmo para toda a gente. É impossível ser jovem eternamente e ninguém encontrou uma fonte da juventude, ainda, embora haja excelentes opções naturais…

Uma sopa saudável e saciante Dias frios pedem sempre uma sopa quente. Além de serem fáceis e rápidas de preparar, conservam todos os nutrientes dos ingredientes que as compõem. Esta receita é ideal e perfeita para os dias mais frios e para as pessoas mais…

Já provou queques de fiambre com cogumelos e queijo? Eu adoro! Se pudesse descrever o meu lanche perfeito, os queques teriam presença obrigatória! São aquele típico caso de um alimento que é fácil de fazer e, principalmente, é ainda mais fácil de comer! Há pouco…

Consumir chocolate todos os dias traz saúde para o cérebro Não posso negar: como chocolate todos os dias! Aliás, este ingrediente tem uma presença constante nas minhas receitas. Adoro provar um pedacinho deste doce para descontrair após um dia intenso de trabalho, além de reconhecer…