Exercícios de yoga para acabar de vez com as insónias! Porque não? As insónias são uma grande chatice que pode afetar a nossa vida pessoal e o nosso trabalho! Já aqui vos apresentei 1001 truques para dormirem bem, na paz dos anjos: desde receitas naturais…

Cuidado: pode estar a conviver com um psicopata… e nem sequer desconfiar! No mundo das relações, nem sempre tudo é o que parece… Como é óbvio, há muitos amigos em quem podemos confiar, mas também existe muita gente que esconde um perfil nada amigável atrás…

Em pleno Dia da Mulher, eis uma história que é um exemplo de superação e força de vontade para todos… e para todas! Sem dúvida que o género feminino merece o meu respeito e máxima consideração. As mulheres são um exemplo de força e de…

Desafio-o a mudar os seus hábitos alimentares! Vamos a isso? É daquelas pessoas que acha que mudar os hábitos alimentares, tornando-os mais saudáveis, traz mais trabalho do que vantagens? Nada disso! Na verdade, adotar este tipo de comportamentos é bem mais fácil do que imagina……

Não se assuste com o nome: no Contrabando, tudo é legal… e delicioso! É verdade que cada vez mais sou fã da boa comida caseira, mas, uma vez ou outra, sabe-me tão bem não fazer nada e apenas provar os melhores pratos de um restaurante…

Concorda com a primeira expulsão do Secret Story 7? Os primeiros momentos desta gala do Secret Story deram destaque a dois dos concorrentes que têm um dos segredos mais comentados desta edição: Tiago e Luan, que são um casal homossexual. Sendo assim, Tiago foi o…

Diga-me tudo, não me esconda nada: era o seu favorito para ganhar o Festival da Canção? 14 canções disputaram hoje a final do Festival da Canção, num espetáculo que decorreu no Multiusos de Guimarães e foi transmitido pela RTP. E o sucessor de Salvador Sobral…

O caso de Gabriella e Isabella tornou-se viral nas redes sociais devido às suas cores de pele diferentes Às vezes, as coisas que aparecem por acaso, sem estarmos à espera, são aquelas mais especiais. Por exemplo, enquanto estava à procura de mais uma ou outra…

Vai deixar de haver desculpas para preparar receitas cheias de calorias! Emagrecer é um autêntico desafio. Pode ser partilhado a dois, contar com ingredientes naturais ou até seguir uma dieta pouco comum, mas nunca deixa de exigir muita força de vontade e cuidado. Cuidado principalmente…

Ups… Parece que beber água gelada não é nada bom… O mês de março acabou de chegar, a primavera vem aí (é uma questão de dias…) e a subida de temperatura já se faz sentir… É daquelas pessoas que sente logo vontade de beber muita…