Acredite: provar uma fatia deste bolo de chocolate sem açúcar e sem leite é muito pouco… Bolos de chocolate é o que mais existe por aí. Com cobertura, combinados com laranja, com pimenta… Mas saudáveis… Isso é que é mais raro, não concorda? Por isso,…

Comece a semana da melhor maneira! Vá já preparar esta receita de smoothie de pepino, limão, kiwi e ananás! Pela sua saúde, faça deste verão o “verão dos smoothies”! É que são umas bebidas simples, ricas em nutrientes, cheias de cor… e plenas de sabor!…

Prepare-se para suspirar de prazer com estes irresistíveis suspiros de limão… Muitas boas formas existem de nos refrescarmos no verão, através da comida. Há quem prefira receitas vindas diretamente do mar. Há quem prefira pratos que contem com um toque fresco de um cítrico. Existem…

Eis uma receita fresca para animar o seu verão: fique com estes choquinhos à algarvia! As receitas com um sabor a mar são muito mais apetitosas na altura do verão, não concorda? Afinal de contas, estamos a falar de pratos frescos, que combinam, na perfeição…

Com esta receita de tostas de ovo no forno, o seu pequeno-almoço vai passar a ser uma ma-ra-vi-lha! Não há como negar: mal chega o verão, existe um pecado do qual pouca gente foge. Falo da preguiça. Com tanto calor, quase ninguém tem coragem em…

Esta receita de tortilha é para testar já no jantar de hoje! Aceita um conselho para este verão? Vá dar uma volta a Espanha! Sim, não é preciso viajar até muito longe para viver uns dias inesquecíveis, com aldeias lindas por descobrir, petiscos com um…

Mais simples do que esta receita (muito) fácil de crepes é praticamente impossível! Sabe aqueles típicos questionários de verão? Se um dia me perguntarem o que, para mim, é um lanche de sonho num dia de calor com amigos… eu cá não vou ter dúvidas,…

Não, não está a ter uma alucinação: esta receita de mousse de chocolate sem açúcar é real… e deliciosa! Quem é que disse que, em se tratando de comida, tudo o que é bom não pode ser um pouco mais saudável? Basta preparar as melhores…

Com este smoothie cremoso de morangos, mirtilos e framboesas vale a pena provar (e repetir!) receitas saudáveis! Ora aqui está uma tarefa complicada: destacar o que é melhor neste simples smoothie cremoso de morangos, mirtilos e framboesas. Bom, para alguns, o ponto forte desta bebida…

Este franguinho da guia é caliente… e bueno! Quando se chega ao verão, a verdade é que descobrimos que há muita mais vida para lá da cozinha. As portas abrem-se para as refeições ao ar livre, com direito a muitos amigos, conversas divertidas… e um…