Veja aqui algumas receitas de chás medicinais
Quem é que nunca ouviu a expressão “Bebe um chazinho que isso passa”? Provavelmente já todos ouvimos, mas nunca pensámos que pudesse ser verdade.
O mais interessante é perceber que as nossas avós tinham razão: existe mesmo um chá para cada problema!
Se antigamente se tratava tudo à base de plantas, porque não recorrer aos ensinamentos dos nossos antepassados e usá-las em chás para curar os nossos males? Vou dar-lhe algumas dicas de como usar os chás a seu favor.
Chá para emagrecer
O chá de gengibre com abacaxi é ótimo para ajudar a perder peso porque aumenta o metabolismo e ajuda a queimar calorias.
Ingredientes:
– Casca de ½ abacaxi
– Casca de 1 laranja
– 1 colher (de sopa) de carqueja
– 1 colher (de sopa) de gengibre
– 1 L de água
Preparação:
Adicione as cascas de abacaxi e laranja e a colher de gengibre à água e deixe ferver durante 3 minutos. Após apagar o lume, acrescente a carqueja.
Tape e deixe repousar 5 minutos. Antes de beber não se esqueça de coar.
Chá para a gripe
O chá de canela com mel é um excelente aliado contra gripes e constipações devido propriedades anti-bacterianas, anti-fúngicas e anti-inflamatórias.
Ingredientes:
– 1 pau de canela
– 1 colher (de chá) de mel
– 5 cm de gengibre
– 2 colheres (de sopa) de sumo de limão
– 500 ml de água
Preparação:
Coloque o gengibre descascado e a canela em água e deixe ferver. Assim que levantar fervura, desligue o lume e deixe o chá repousar 10 minutos.
Após esse período junta-se o sumo de limão e o mel.
Chá para a pele sensível
A camomila é perfeita para quem tem pele sensível, com tendência a irritações cutâneas, comichão e vermelhidão pois é um anti-inflamatório natural.
Ingredientes:
– 4 colheres (de sopa) de camomila
– 500 ml de água
Preparação:
Ferva a camomila em água até entrar em infusão. Após fervido, guarde no frigorífico durante uma semana.
Quando precisar, utilize um pano para aplicar o chá sobre as zonas sensíveis da pele.
Não se esqueça, porém, que estes chás não são sempre substitutos dos medicamentos farmacológicos e que podem não funcionar em todos os casos.
Se quiser mais receitas de chás para emagrecer, visite o post em que lhe falei sobre isso aqui.
