Isabel Silva é uma mulher com um estilo de vida salutar, facto que lhe permite ter toda a energia que tanto a caracteriza. Tem imensos seguidores nas redes sociais, onde partilha fotografias que mostram o desporto que pratica no dia-a-dia e as refeições que prepara com mais frequência. E por falar nisso, fique a conhecer a receita de granola que ela decidiu partilhar connosco.
Granola
Ingredientes
Aveia
Arroz puf
Frutos secos (macadamias, nozes, avelãs, amêndoas, pistácios)
Óleo de coco
Canela
Geleia de mel
Puré de maçã
Preparação
Misture os sólidos e depois os líquidos.
Mexa bem e leve ao forno pré-aquecido com grill.
O segredo é ir mexendo sempre para não queimar. Quando estiver tostadinho, douradinho, está feito!
Se gosta de receitas saudáveis, experimente também esta salada de mozzarella e tomate.
