Experimentei uma receita de frango com pimentos no forno… e fiquei viciado! Desconheço se existem pessoas perfeitas… agora alimentos… Com alimentos, é outra história! Por exemplo, desafio-o a apontar um único defeito aos pimentos! Vá, dou-lhe cinco segundos. Está a ver? Eu não disse? Não…

Está à procura de uma entrada deliciosa e nutritiva? Eu cá recomendo esta receita de sopa de couve-flor… O seu sonho desde sempre é ter um verão, um único verão que fosse, sem os incómodos mosquitos? Veio parar ao post certo! Já viu que sorte?…

Receita de queques de maçã e aveia: a delícia saudável que vai dar um outro sabor ao nosso verão! Por vezes, tenho a impressão de que se pusesse aqui a enumerar cada um dos benefícios da maçã, ficava a escrever este mesmo post, sem parar,…

Deixe as tentações de lado! Basta fazer esta receita de omelete saudável! Não, não e não! As omeletes não têm de ser todas iguais! Aliás, no meu blog, basta pesquisar por omelete para encontrar duas versões que, mesmo diferentes, são igualmente deliciosas: uma omelete é…

Ora aqui está uma excelente receita para a sua dieta deste verão: uma salada de cenoura muito fresca! Rica em vitamina A, o que é essencial para afastar quaisquer problemas com os olhos. Repleta de fibras, o que facilita a nossa digestão. E ainda é…

Uma entrada saudável e saborosa! Seja apresentado a esta receita de sopa de ervilhas! Os alimentos não se medem aos palmos! E as ervilhas são disso um ótimo exemplo! É que um ingrediente tão pequeno é capaz de render as mais diferentes receitas… e todas…

Eis uma receita saudável de bolo de limão sem açúcar e sem glúten que vai querer mesmo provar! Ora aí está um mito que eu espero já ter esclarecido com as últimas receitas que tenho apresentado por aqui: na verdade, um bolo pode (e, por…

Saudáveis, extremamente fotogénicos… e deliciosos! Estes abacates recheados só têm qualidades! Quando vemos um abacate à nossa frente, o que nos vem logo à cabeça? Que rico fruto para uma sobremesa saudável? Ou que belo ingrediente para compor uma salada? Tudo isso é verdade, mas…

Acredite: este arroz primavera vai passar a ser o seu novo vício (e ainda por cima é saudável)! Não se deixe enganar pelo nome de alguns pratos! Veja, por exemplo, o caso do arroz primavera: este acompanhamento apenas deve estar associado a uma estação do…

Quer fazer uma receita com peixe… sem sujar nada na cozinha? Não procure mais! Trago-lhe uma pescada com limão e tomilho! Que sejam bem-vindas as receitas com peixe, mal o tempo começa a aquecer! Então, se forem pratos com pescada… Aí é que não dá…