Sim, sim, é mesmo possível queimar gordura em 30 minutos! Até parece milagre! Vamos deixar de lado aquele velho cliché de que só vale a pena lutar por um corpo de sonho nos meses de verão, em que estamos mais expostos no areal? É que,…

É possível eliminar o inchaço e a gordura da barriga sem treinar Apesar da fórmula mais eficaz ser mesmo comer bem e fazer exercício, seja no ginásio ou fora dele, há algumas técnicas para eliminar o inchaço e a gordura da barriga sem treinar! Ou…

Elimine o inchaço abdominal com um dos maiores destruidores de gordura Vamos falar de emagrecimento e sumos detox? São dois assuntos muito importantes para nossa saúde e que podem ajudar-nos bastante! Basta saber que ambos são os maiores destruidores de gordura e optimizadores do nosso…

Quer perder gordura? A casca de abacaxi é a sua nova melhor amiga! O abacaxi é uma fruta deliciosa, refrescante e apreciada até pelas crianças. Além de poder ser usado em receitas como as espetadas de novilho, é dos alimentos com mais água e é…

Como hoje é dia do ovo, deixo-o com a dieta do ovo cozido Se quer emagrecer de forma rápida, não tem tempo para ir ao ginásio e as correrias atrás dos miúdos não ajudam, a dieta do ovo cozido é perfeita. Pelo menos é o…