Quem diria que comer queijo é uma dica importante para controlar o nosso colesterol? Se se preocupa com a sua saúde, de certeza que já conhece algumas dicas importantes para regular o colesterol. Um sumo super especial que ainda consegue resolver outros problemas de saúde.…

Vamos fazer um brinde com tequila? Há muitas coisas excelentes que importámos do México… e ainda bem! Não, não estou só a falar dos wraps ou de uma salada de milho! Afinal, a tequila é uma bebida que temos o hábito de provar imenso e…

Emagrece, diminui o colesterol e até o risco de cancro: conheça as principais vantagens do vinho tinto! Se há coisa que em Portugal não falta é bom vinho, uma bebida que os apaixonados por culinária acabam por aproveitar para cozinhar um irresistível prato de carne,…

Este sumo especial vai ser o seu novo melhor amigo Com a correria do dia a dia, o excesso de trabalho e ajudar os filhos com a escola, o que precisamos é de saúde e energia. Com o sistema imunitário fortalecido, fica muito mais fácil…

Pode baixar o colesterol comendo, sabia? O colesterol é daqueles problemas de saúde que dificultam a circulação do sangue porque as artérias ficam cheias de gordura. Há pessoas com mais propensão para este tipo de problemas, mas, o que muita gente nada sabe ou não…

Uma das principais causas de colesterol alto é a alimentação que levamos. Já não sabe o que fazer para baixar os níveis de colesterol? Saiba que há alimentos que nos ajudam a equilibrá-lo. O excesso de LDL, o chamado “colesterol mau”, é um dos problemas…